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GBA61

成大醫院物理治療中心

只是在刷牙　他突然「雷擊般的腰痛」

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一天美好開始的早晨！老劉帶著愉悅的心情走向浴室，準備梳洗打扮，迎接嶄新的一天。看著鏡中的自己刷牙洗臉，說時遲那時快，想要挺腰站直的瞬間，雷擊般的腰痛，讓他冷汗直流不敢動作，老劉心中這般想到，「我是閃到腰了！」腦中跑馬燈式地回想：是過去的椎間盤突出因為不良的彎腰姿勢而誘發？還是昨晚重訓時有輕微拉到腰部？抑或是過軟的床造成的？

2019/08/24 10:16

新時代慢性病　這個上班族都知道的痛

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你知道台灣有9成以上的成年人經歷過下背痛嗎？下背疼痛的比例，遠遠超過身體其他部位的不適，所以又被稱為新時代的慢性文明病。這樣的文明疾病，源自於自己的不良姿勢。

2019/08/20 08:07