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嚴可倫
王陽明骨裂急返台治療！醫揭「嚴重後果」
藝人王陽明熱衷籃球運動，近期還跑到澳洲展開訓練，未料，他打籃球時不慎翻船，扭傷腳踝，造成韌帶撕裂及骨裂，緊急回台治療。對此，骨科醫師嚴可倫表示，翻船是一種扭傷的俗稱，常見的型態是腳掌往內劇烈的翻折，處置方式為立刻冰敷與抬高，後續治療輕則為護具、打針，嚴重則需要手術縫合，或固定骨頭。
2025/02/10 04:30
骨科醫揭孩子3種狀況「恐怕長不高了」
想要知道孩子是否還在長高嗎？骨科醫師嚴可倫分享了三個重要的觀察指標，幫助家長更了解孩子的成長狀況。除了這些徵兆，嚴醫師也強調均衡飲食、充足睡眠和適度運動對孩子成長的重要性。如果家長對孩子的身高發展有疑慮，建議及早尋求專業醫師的評估，透過專業的建議給孩子更完善的照顧。
2025/01/04 07:15
高鐵車廂爆滿！醫見這幕讓位：他們更需要
昨（15）日骨科醫師嚴可倫在臉書分享，他從台北搭高鐵回台中時，車廂擠滿了人，他找了座位最後排的小空間站入；之後看到一家四口上車，媽媽似乎擔心孩子因車廂晃動而撞到，四處尋找著位置，嚴可倫便將自己站的空間讓給這家人，他認為「孩子的爸媽顯然更需要這個空間」。最後，嚴可倫前面座位的乘客要下車，便示意他來坐自己的位子，善心循環讓嚴可倫直呼「這樣蠻棒的」。
2024/12/16 03:05
高鐵目睹1幕開不了口 醫吐原因網爆共鳴
近日高鐵上發生乘客因不小心將水灑出，而遭到潑水的事件鬧得沸沸揚揚。骨科醫師嚴可倫就在社群發文表示，發現有人把行李放置在高鐵的折疊餐桌上，雖然很想提醒對方桌板的限重是10公斤，卻擔心因不慎而引起衝突，讓他遲遲無法開口，不禁感慨「如何善意的提醒他人不對的行為」，其實是生活中很重要，教育中卻往往欠缺的一環；於是詢問網友，若是遇到相同的狀況，該如何應對？
2024/12/11 02:32
補鈣不一定要喝牛奶!醫推4食物：還顧關節
提到補鈣，一般人會想到喝牛奶，但對於乳糖不耐症的人而言，骨科醫師嚴可倫推薦4款食物，包括深綠色蔬菜、豆製品、魚蝦類、優酪乳或優格，都是高鈣的食物來源。他並表示，魚蝦類如沙丁魚、鮭魚、櫻花蝦等，皆有相當高的含鈣量，有助於強健肌肉和骨骼，有效保養關節。
2024/04/28 12:01
骨科醫師揭膝蓋痛5大原因 這樣做可改善
相信大多數人都曾經發生過膝蓋痛的狀況，有時可能是跑步後突然出現痠痛、有時是不小心跌倒撞到而導致，又或是每到變天就會聽到家裡的長輩抱怨膝蓋不舒服...
2024/04/22 10:11
醫：尿液「這顏色」表示一天的水喝得剛好
你的水喝得夠嗎？到底該怎麼喝才算適量、足夠呢？醫師傳授一個辨識的簡單方式，就是看尿液的顏色！
2023/08/09 01:53
半夜總下背痛？忍忍就沒事？四狀況快就醫
半夜總是下背痛？這把年紀總不是成長痛了吧！台中光田骨科嚴可倫醫師指出，成長痛常見於3歲到12歲的小朋友，經常發生在半夜或午睡前，短的話會痛幾分鐘，長的話會到一小時，不會發燒、也不會紅腫，痛完之後就跟噩夢醒來一樣不留痕跡。
2023/06/13 01:45
避免落枕別頂太瘋！骨科醫曝挑枕頭4訣竅
落枕好難受！台中光田骨科嚴可倫醫師指出，造成落枕的原因有很多，可能是因為睡姿不良、長時間不正確的坐姿或站姿，導致頸部肌肉長時間收縮，或是睡覺時在溫差大的環境下吹冷氣，使得頸部肌肉過冷，也可能是頸椎小面關節錯位或甚至感冒引起的發炎都有可能造成。
2023/05/30 12:30
喝咖啡關鍵杯數曝！醫教這樣做不怕骨鬆
早晨一杯咖啡對於許多上班族來說是家常便飯，不過咖啡喝多了也可能對身體造成危害。台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫就說，成人一天的咖啡攝取量不超過2杯，且有好好補充鈣質，對於身體的影響並不大。
2023/03/15 02:52
烤肉先看！骨科醫授「護筋骨三部曲」
今年中秋適逢三天連假，不少人選擇「烤肉吃一波，快樂過中秋」的方式！光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫發現，往年不少民眾常常在連假過後，陸續向骨科門診報到，一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際，有民眾因採買時的重物搬運、或烤肉彎腰前傾的不良姿勢、甚至是聚會後清洗爐具不當使力等，而出現腰椎、手腕等不適甚至痛楚！嚴醫師提醒民眾，烤前準備、烤肉當下、烤後收拾，不妨參考以下要領，否則連續三天的「大攤小攤烤起來」之後，可
2022/09/09 04:05
家有確診者怎辦？醫實際模擬隔離動線
除在外小心防疫避免感染之外，平時與家人討論好染疫後的照顧，甚至做好動線模擬也極為重要！ 而家有確診者，除了個人需要的用品（將在後面條列，建議可依照「食衣住行(通訊)育樂藥」來準備）之外，最重要的就是確診者房間的安排、設計，嚴醫師建議，可依照以下幾個要點，來安排確診者的起居照護︰
2022/06/20 02:08
大甲媽遶境8日起程 醫曝必備大補帖
一年一度的大甲媽祖遶境將於8日啟程，光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫提醒，如果真的想要陪媽祖走一段、為疫情祈福，就要做好防疫與各式裝備的準備。
2022/04/07 10:12
他們也辛苦！醫曝郵務人員艱辛處
防疫期間除了第一線醫護人員日以繼夜付出外，其實還有許多行業的從業人員也十分辛苦，光田醫院骨科部主治醫師嚴可倫就在部落格撰文寫下「不只醫護，他們也辛苦，郵務人員篇」，與大家聊聊，關於物流鼻祖-中華郵政的郵務人員。
2021/07/21 04:56
大甲媽遶境4/9起駕 一圖看7準備
世界三大宗教盛事之一、也是國內最熱鬧的宗教活動，大甲媽祖遶境即將在4/9晚間起駕，展開9天8夜的行程。光田綜合醫院擔任大甲媽遶境醫護團隊數十年，提醒民眾如需跟隨媽祖，務必做好萬全準備，骨科醫師嚴可倫也提醒，遶境需長時間久走，凡事量力而為，以下提供幾點建議，做好行前準備避免造成身體的傷害。
2021/04/08 09:46
過年前這事必做！醫：記得適時求救
每次農曆過年前最重要的活動，就是除舊佈新的大掃除，將環境整理乾淨、開心與家人團圓，並且迎接新的一年。光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫表示，正因為是「大掃除」，因此活動量往往比平時的清潔活動來得吃重，民眾常常因為過勞，導致身體各個部位的痠痛、甚至不小心而受傷，難得的新春假期，就在各種痛楚中掃興地度過。
2021/02/08 11:33
車禍甦醒變屁孩？骨折併發腦脂肪栓塞
台中一名少年因車禍導致大、小腿開放性骨折，然而住院治療期間卻性格大變，出現嗜睡、愛理不理，甚至頂撞家人、對看護嗆聲，少年的祖母相當不解，平日還算禮貌的金孫怎麼變成屁孩還勸不聽，幸經光田綜合醫院骨科部醫師嚴可倫在第一時間確診為骨折併發脂肪腦栓塞，會診神經內科醫師黃炳鐘共同治療後，病患情況日益進步並返家休養，回診追蹤時已恢復昔日的禮貌與乖巧。
2021/01/26 09:19
中秋非烤不可？醫：恐對腰椎嚴重傷害
中秋4日連假到來，烤肉幾乎已成台灣全民運動，甚至已有民眾提前「開烤」，但大甲光田綜合醫院骨科部醫師嚴可倫指出，每一年中秋後總有腰痛不堪而求診的病人，詢問症狀發生總和烤肉有關，有人是烤肉當晚就腰痛，有的是隔天一覺醒來疼痛難耐，原因就在於烤肉姿勢不良導致。
2020/10/01 10:35
大甲媽將遶境 醫師提醒這些事情
被全球列為三大宗教盛事的大甲媽祖遶境，今年因受疫情影響暫緩，隨著台灣防疫措施陸續解封，鎮瀾宮副董事長鄭銘坤7日晚間，偕同4名董監事向媽祖擲筊，擔心今年再不出發，過了端午後恐遇上颱風，盡速向媽祖請示，沒想到一次就聖筊，決定於本周四11日起駕，下周六（20日）回鑾。
2020/06/08 04:21
頸椎椎間盤破裂 竟舉手成自由女神…
67歲林姓婦人1年多前右手上臂突疼痛不適，之後痠麻感一路延伸到手掌，手掌感覺像「被熱水燙到」，唯一的緩解方式是像自由女神般手舉高，讓她常遭人異樣眼光。
2019/04/17 09:26
