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提早報銷！翹腳、半躺半靠最傷脊椎

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很多人一到週末假日就想把自己丟進沙發，好好喘息一下，什麼事都不想做，只想好好當一顆「沙發馬鈴薯」，有些人為求坐得舒服，還會把腳抬到桌上「鬆一下」，呈現半躺半靠的姿勢，你以為這樣很放鬆？脊椎保健達人提醒，這樣的坐姿其實正在殘害脊椎，也很傷腰，不要因為一時的舒服，而賠上了長久的健康！

2019/08/31 11:45

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2019/04/16 03:44