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    GBA61
    關節退化
    不是運動！吃錯害關節退化 4大膝蓋殺手曝

    不是運動！吃錯害關節退化 4大膝蓋殺手曝

    關節退化並非老人專利。骨科醫師陳鈺泓提到，飲食影響關節的壽命，長期營養失衡、發炎反覆，關節軟骨會提前磨損，盡量少吃加工食品、高脂肪食物、精緻糖、酒精，建議飲食以原型食物為主，或攝取富含Omega-3的魚類、亞麻仁油等，幫助減少關節炎指數。
    2025/06/19 08:00
    99歲爺擺脫輪椅　醫師這招讓他再站起行走

    99歲爺擺脫輪椅　醫師這招讓他再站起行走

    台灣在今（2025）年正式邁入超高齡化社會，而先進的醫療其實非常重要，因為可以大大改善身體機能老化的問題，進而提高生活品質。南投就有一實例，一名高齡99歲的康姓老阿公，他因髖關節退化性關節炎，長期飽受疼痛與行動不便之苦，都得仰賴輪椅代步。本以為接下來的日子都沒有機會再站起來走路，但經南投醫院復健科醫療團隊的幫助和治療，康阿公的行動能力明顯改善，且現在還能站起並自行拄拐杖行走。
    2025/04/24 05:23
    手麻原因是它？醫：更年期荷爾蒙失衡引發

    手麻原因是它？醫：更年期荷爾蒙失衡引發

    隨著年齡增長，尤其是進入40歲後，許多女性會發現手麻、手痛等問題日益加重，甚至出現關節僵硬、板機指、腕隧道症候群等症狀，這些不僅影響生活質量，更與女性荷爾蒙「雌激素」的變化密切相關！
    2024/11/01 11:05
    關節拉警報別輕忽　補充鍵力膠原EX PRO+

    關節拉警報別輕忽　補充鍵力膠原EX PRO+

    根據衛福部統計，國人膝關節退化的年齡層有下降的趨勢，特別是運動族群常因不當或過度使用，膝蓋出現疼痛。醫師建議平時多多攝取富含膠原蛋白的食物，也可以補充含關鍵成分的保健食品「甘味人生鍵力膠原EX PRO+」來保養，讓行動力不「卡關」。
    2023/08/09 05:00
    自體軟骨修復技術　助改善關節退化

    自體軟骨修復技術　助改善關節退化

    正值中年的陳先生（化名）是一名勞力工作者，長年需搬運重物上下樓梯，某天突然發覺，自己不僅上下樓梯時關節會痛，就連平時走路都覺膝蓋不適，就醫檢查後才發現是「退化性關節炎」。
    2022/05/02 05:00
    怕膝蓋磨損不敢走？醫：第一步就是動

    怕膝蓋磨損不敢走？醫：第一步就是動

    醫師指出，預防及治療退化性膝關節炎要打破減少運動的迷思，應以「運動」以及「減重」為核心基礎，許多有退化性膝關節炎的病人擔心膝蓋會再度磨損，而減少運動，甚至完全不動，但近年越來越多研究顯示，中等強度的運動不會引發退化性關節炎，在沒受傷且不過度使用的形況下，逐漸增加的壓力反而會讓膝關節有耐受性。
    2022/03/22 02:49
    狗狗按摩有撇步！　錯誤施力恐釀傷害

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    汪汪療癒創新AR教案　3D骨骼透視圖助正確按摩 毛小孩已成為現代家庭中不可或缺的伴侶，相對應的動物保健與醫療照護需求也更多元，尤其是高齡犬。除了疾病預防之外，適時調整活動習慣並維持行動力也十分重要。長期關注動物福利的台灣拜耳動物保健事業部結合創新團隊，將AR技術運用於毛小孩健康推廣。發揮AR的特性將狗狗肌肉、骨骼等部位用3D的方式呈現，突破傳統需要實體模型才能看到細節的方式，能夠隨時隨地觀看教學
    2019/07/05 01:35