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超加工食物
血便拖3個月變大腸癌! 醫揭3大地雷習慣
許多人發現排便出血時,第一時間往往聯想到痔瘡,認為只要沒有疼痛感就不需要特別處理。彰化一名30多歲林姓男子,因過去曾有痔瘡病史,發現血便時認為只是舊疾復發,直到症狀持續超過3個月,驚覺不對勁才前往醫院檢查,結果診斷出罹患大腸癌,讓他震驚不已。
2026/06/13 10:53
1食物比加工食品致命!吃多恐失智、癌症
如果想要健康,飲食非常重要!營養師高敏敏提醒,雖然超加工食物方便又好吃,長期下來可能會導致健康亮紅燈,引發糖尿病、失智、癌症等問題,所以建議平時多攝取天然食材,才能吃得美味又安心。
2026/06/08 10:58
這食物超毒 「每天1包」害人發胖、還變笨
超加工食品的危害,逐漸為人所知。食安專家韋恩(楊世煒)表示,新研究指出,就算整體飲食內容健康,但每天多吃一些超加工食物,都會危害大腦的注意力。因此,每天多吃一包洋芋片不只是害人發胖,它也在默默削弱人的注意力。
2026/04/30 10:38
營養師示警「超加工食物」:吃多易失智
大陸零食魔芋爽近期紅到台灣,許多小學生都愛吃,但鈉含量其實很高。營養師歐陽嘉媚說,超加工食物都是高油鹽糖,吃多容易失智,「『超加工食物』就像渣男,你明知道它渣!但還是抵擋不了他的甜言蜜語。」
2024/04/30 03:26
常吃這7種超加工食物 恐越吃越短命
現代人生活忙碌,前往便利超商購買微波料理或即食便當作為每日三餐的民眾不在少數,不過卻有國外研究顯示,經常吃這類「超加工食物」恐提升死亡風險,甚至可能與猝逝有關。
2019/02/15 10:46