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情緒表達
快樂台灣運動啟動 推廣呼吸緩解壓力
根據最新《世界幸福報告》,台灣在全球幸福排名位居第27名,蟬聯亞洲前段班。然而,在光鮮的排名背後,長工時與高壓生活導致的心理健康問題正悄然升溫,適逢3月20日「世界幸福日」,生活的藝術台灣(Art of Living Taiwan)正式宣布啟動「快樂台灣運動」,力邀全民在日常中「練習快樂」。
2026/03/20 11:23
當一面鏡子 讓孩子學會情緒表達
許多家長常向思比反映,家中孩童不會表達自己的情緒,例如遇到一些小挫折便崩潰大哭,這樣情況在上小學前尤其多。思比認為做到「這件事」,便能讓孩子邁向表達情緒的第一步...(社群中心/綜合報導)
2019/08/08 02:01
孩子哭鬧想爭寵怎辦?快試這招助改善
5歲萱萱是家中老大,原本集三千寵愛於一身,但弟弟出生後,萱萱發現每當媽媽正在陪她玩,只要弟弟一哭,媽媽就會立刻飛奔到弟弟身旁,為了引起媽媽的注意,萱萱總以哭鬧的方式希望獲得關注,讓媽媽十分傷腦筋,透過繪本導讀及親子繪畫練習情緒表達,萱萱不再無端哭鬧,親子關係也變好了。
2019/02/03 02:30