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蔣萬安嗆沈伯洋:罄竹難書!不需要道歉嗎
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皂素
空腹喝豆漿浪費蛋白質?營養師揭關鍵5分鐘
豆漿因含有豐富優質蛋白質,是國人早餐的熱門飲品,但長久以來,網路流傳著「空腹喝豆漿會浪費蛋白質」甚至「會傷胃」的說法,讓許多注重養生的民眾感到困惑。對此,營養師吳映蓉近日在社群媒體上強力闢謠,她直言這完全是「都市傳說」,從科學角度來看並無根據。
2025/10/26 07:38
四季豆要煮熟!「2物質」恐引發中毒嘔吐
新鮮四季豆味道鮮美、營養價值高,深受消費者喜愛。然而專家提醒,四季豆等豆類含有皂素和血凝素,若烹調不當,極易引發中毒。
2025/02/25 03:20
男自製中藥加1物!中毒肚子暴痛3天後走了
肝膽腸胃科醫師錢政弘日前在節目上,透露曾有一名病患,因為生食某些食物,導致上腹痛,且不斷出現噁心、嘔吐的症狀;送醫詢問後才知,這名男子在選擇藥材時,吃了生的蓖麻,最終搶救3天後仍宣告不治。
2023/08/21 07:11
四季豆不能生吃! 這成分要煮熟才行
國泰內湖診所營養師張斯蘭表示,其實不僅四季豆,包含:黃豆、黑豆、豌豆等,都有皂素存在其中,而在高溫處理下皂素會被破壞。如果皂素沒有破壞直接大量攝取到身體,皂素會刺激腸胃黏膜,假如皂量比較多,就容易讓人感到身體不舒服,所以豆漿必須煮熟才能飲用,也不建議生吃四季豆。
2020/03/10 09:54
他喝沒熟豆漿喪命!營養師揭毒死真相
日前中國一名母親替兒子準備豆漿帶到學校喝,沒想到兒子卻出現呼吸困難、胃脹嘔吐的症狀,之後緊急送醫仍宣告不治,之後醫師解剖遺體後發現,男童的死因是因為豆漿未徹底煮沸,內含的「皂素」成份才會毒死男童,但台灣的營養師卻說,皂素只會造成腹瀉症狀,男童的死亡可能還有其他因素,但「煮熟」再喝確實比較健康安全。
2019/01/19 02:54
母煮豆漿給兒喝奪命 竟跟這東西有關
豆漿是許多人愛喝的飲品之一,有些民眾希望喝下肚的東西更天然,會買黃豆回家自己煮成豆漿,不過,豆漿千萬要注意,大陸一名小孩喝了媽媽煮的豆漿,竟出現呼吸困難、胃脹嘔吐的症狀,之後甚至出現休克狀態,送醫後仍宣告不治,消息一出引發外界熱議。
2019/01/18 04:13