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沈伯洋、蔣萬安誰能勝出？作家曝看1指標
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中老年人
1品牌運動鞋中老年人超愛 3大吸粉原因曝
不少人挑選運動鞋時，首要考量多為舒適與便利。近日，一名網友發文指出，知名運動鞋品牌Skechers在中老年族群間相當受歡迎，甚至名列全球收入第3的運動鞋品牌，讓他好奇其背後原因。貼文曝光後，許多網友紛紛點出品牌受青睞的三大關鍵。
2026/04/14 04:05
不是三高！中年人「1現象」增37%失智風險
一項大型且長期的研究發現，中老年人睡眠不足和失智症有明顯的相關性，參與研究的受試者在50、60歲時，若每晚睡小於6小時，相較睡眠7 小時的人，未來失智風險會分別增加22%和37%。因此，民眾應盡量讓睡眠時間達7小時以上。「經常只睡6 時甚至更少，長期對健康的損害可能比你想像中大得多。」
2026/02/15 11:42
內臟脂肪高=傷血管！醫：多吃3食物助刮油
當內臟脂肪過高時，會增加心血管疾病、糖尿病等風險。家醫科醫師鄧雯心提到，若想減少內臟脂肪，可以選擇富含「蛋白質」、「植化素」、「纖維質」的食物，以蛋白質為例，如雞胸肉、毛豆，不只增肌減脂，還有產熱效應，能夠越吃越瘦。
2025/09/25 02:57
國旅只剩2種人！全場點1原因：他們難出國
現在許多人都選擇出國旅行大於國旅，不過今（14）日就有網友指出，過年陪家人出去走春，發現不少觀光地區都是一堆中老年人和8+9，好奇「國旅是不是只剩這些人」。貼文一出，就掀起網友討論。
2024/02/14 08:42
老人無法單腳站十秒 死亡風險高2倍
國外一項研究指出，若中老年人無法單腳站立，並維持10秒以上，在未來10年死亡的可能性，是正常人的2倍。對此，研究團隊分析得出結論，一個人的平衡能力是跟健康狀況有關。
2022/06/21 01:59
長輩Buffet只吃2道 網揭心態
許多人熱愛吃Buffet，總覺得多吃幾回、高成本的「便是賺」；對此，就有網友觀察後，發現年長者每每吃Buffet，總是狂搶鮭魚和白蝦，好奇為何獨愛這2道菜？貼文曝光後，網友揭露了背後心態，引發熱議。
2021/04/04 07:13
中老年人失業再回職場 遭年輕人排擠
近日新聞報導，台北市長柯P說，到他卸任時，台北市超過65歲的人口會達到20%，台灣在可見的幾年內，將會進入「超高齡社會」，柯呼籲要把「65歲退休」的觀念抹去，因為不工作的話，國家勞動力就會不足；柯文哲更強調，台灣平均壽命85歲，如果65歲要退休，「國家不可能養你20年都不工作」。
2020/11/20 11:26
你有高血壓？ 學會七個降低血壓方法
想要活得更久更健康？其中一個秘訣就是維持血壓的健康，最好是高壓與低壓維持在120/80之下。研究發現，有高血壓的人若罹患新冠肺炎，病情會變得更嚴重，維持血壓穩定在疫情期間變得又更加重要。
2020/10/23 10:16
泡湯如重踩油門...2種人恐引猝死
今年冬至剛過，寒流及冷氣團陸續來報到，每當氣溫下降，相信不少民眾或者長輩們第一時間都會想去泡溫泉，享受一下難得的悠閒與放鬆，只是每年總是時有所聞部分民眾在泡溫泉時，發生令人遺憾的意外狀況，究竟寒天泡湯是對身體有幫助，還是有風險的活動呢？
2019/01/14 09:20
