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西多昌規

下班繼續回LINE「不休息」！醫揭恐怖下場

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現代人「科技冷漠」、「手機成癮」不論上班或是休息，眼睛離不開各種螢幕，長時間下來恐對身體造成負擔。對此，日本就有醫師於專訪中強調休息的重要性，表示如果就連放假時間也都在看信箱、接收LINE訊息等等，身體恐怕還是處在工作狀態，沒有得到確實休息，長期下來恐罹憂鬱症。

2023/03/18 10:51

愛喝咖啡注意　醫師：有這症狀恐中毒

愛喝咖啡注意　醫師：有這症狀恐中毒

愛喝咖啡的民眾注意，總得靠咖啡提神、不能想喝就喝的話，很可能你已經有「中毒」的情形！許多人昏昏欲睡或是得熬夜時，總會來一杯咖啡提振精神，不過有專家研究指出，其實少量的咖啡因就會對人產生影響，對於每天都得來杯咖啡才能提神、無法控制自己要喝、不喝的人，其實已有「輕度成癮」的問題。有些人一旦成癮就會多喝好幾杯，久了不只會失眠，也會在白天出現不安、腸胃不適、胃脹和心悸等狀況，專家表示，這些都是中毒的症狀。

2018/12/19 03:51