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雞絲麵
不只泡麵 「2種麵」熱量超高、鈉含量爆表
很多人喜歡吃麵。營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，由於麵條的成分與製程不同，不同麵的熱量與鈉含量差距頗大。以100克而言，泡麵的熱量高達380大卡，其次為鍋燒麵的300大卡、雞絲麵的230大卡，且這些麵的鈉含量均高，容易使人高血壓，而不利人體健康。
2026/06/04 08:36
不鹹卻鈉含量爆表 白吐司、蘇打餅上榜
不少人以為「吃起來不鹹」就代表鈉含量不高，但其實舌頭常被騙。營養師李婉萍點名12種常見「隱形高鈉食物」，其中白吐司、蘇打餅乾都上榜，至於冠軍則是雞絲麵，一碗就可能超過成人一天建議攝取量。
2026/04/12 02:31
減脂族別吃錯！營養師曝1食物下肚像喝油
不少民眾減重時，會選擇看似清淡、份量不多的雞絲麵當作主食，但這樣的選擇真的有助於減脂嗎？對此，營養師曾建銘在社群平台發文直言，「它本質就是『麵條界的吸油面紙』」貼文一出，引發網友熱議。
2026/01/07 02:30
童年回憶泡麵殺出 老饕狂讚：萬年不敗
台灣泡麵品牌琳瑯滿目，種類繁多，從經典老牌統一、維力、味丹泡麵等品牌到創新的異國風味，應有盡有，也讓泡麵市場競爭激烈。不過，有老饕曝光童年神級美食「黑雞牌雞絲麵」，稱其口感萬年不敗，甚至認為是雞絲麵的始祖，貼文曝光後，掀起網友熱議紛紛點頭。
2025/03/23 03:31
天天吃「這麵」1個月 他頭爆痛血壓飆！
許多人會把麵當主食，但小心鈉攝取量超標。家醫科醫師王健宇表示，麵越細、鈉含量越高，100克的雞絲麵就有高達2450克的鈉，幾乎是同重量通心粉的100倍，相當驚人。他表示，曾有一患者天天吃雞絲麵，一個月後，血壓飆高且頭痛而求診，民眾要慎選麵食的種類，以確保健康。
2024/06/15 07:25
雞絲麵加1隻雞只要30元！打開想哭
台灣人不論買什麼都講究「CP值」，希望能以最划算的價格買到物超所值的商品，就有店家以電話告知「雞絲麵加一隻雞只要30元」，讓消費者驚喜喊「佛心老闆」，然而當拿到外送餐點時卻大傻眼，「此雞非彼雞」，跟原先預想的完全不同，不過卻讓網友看了笑翻。（鍾惠宇報導）
2021/05/04 11:31
營養師曝麵食熱量 網驚：最胖竟是它
麵食是不少人心頭好，是平常最常吃的主食種類，而市面上常見的麵食種類繁多，熱量卻大不同。人氣營養師高敏敏就在臉書粉絲團公開各種麵食的熱量，讓大批網友驚呼：原來過去一直都搞錯了！（記者：陳宜加）
2020/08/19 04:45
高熱量釀心血管疾病 這款麵條最恐怖
麵控真的要注意了！常覺得吃飯吃膩了，換吃麵食慾就來了嗎？但享受美食同時，真的不得不小心一下背後隱藏的健康隱憂。最美營養師高敏敏就整理出麵食的熱量排行榜，大家想品嘗美味兼顧身材和健康時，可以好好參考。
2020/08/18 01:31
熱量、鈉含量超標 這款麵條最恐怖
你也是麵控嗎？舉凡烏龍麵、炸醬麵、科學麵、義大利麵…等，都是我們日常生活中常見的麵食，但小心選錯吃到地雷麵條，熱量、油脂、鈉含量通通超標！World Gym Blog就揭曉高熱量NG麵條，居然是不少人以為的瘦身族首選呢。
2020/06/09 03:31
鍋燒麵該吃哪種麵體才專業 網推這項
「鍋燒意麵」是台灣的特色美食之一，也是不少人最愛的食物，而近日就有網友在PTT上發文詢問：「鍋燒麵要吃哪種麵體才是行家？」該文也掀起了網友的熱烈議論。
2020/04/23 12:00
高雄在地人的最愛！超夯排隊早餐
早餐是一天的活力來源，要吃得巧吃得好可是有訣竅的，這次《呷飽未》的小編來到高雄，吃在地人狂推的早餐，不僅好吃重點是CP值超高，讓人想越過都無法！
2020/03/19 08:18
買意麵老闆湯麵這樣分裝 被讚行家
多人外帶湯麵會要求老闆分開裝，就擔心麵泡太久回爛掉！近日就有民眾外帶意麵，並交代老闆「麵幫她分開裝」，結果她回家打開一看卻傻眼，看到兩包外開的意麵，讓她直呼「這是要泡意麵嗎」並將此PO網引發網友討論，沒想到卻調出行家吃法。
2019/11/03 05:00
她買豬腸洗出「雞絲麵」 網嚇壞狂嘔
豬腸是不少饕客最愛的美食，但如果看到這情景，你還敢放入口中嗎？近日一名女網友PO文表示，自己想煮滷豬腸來吃，沒想到在清洗大腸時，竟從裡面撈出無數的肉色條狀物，猶如「雞絲麵」一般，讓她嚇得直說不敢吃了。不少網友看到後，也直呼「快吐了！」
2019/01/03 12:43
加30元「多隻雞」！他一打開看傻了
哭了⋯此雞非彼雞！一名網友在臉書社團「爆廢公社」透露，近日午餐點了一碗雞絲麵，老闆表示「麵裡面有一隻雞只要多30元」，孰料回家後一打開秒崩潰，裡頭根本沒有雞，反倒出現一隻小鴨圖案的火鍋料，瞬間逗樂大批網友，傻眼笑虧「免費升級，雞變鴨」，掀起討論
2018/11/05 05:53
