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為內容找資金　為創意找市場！

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黃意涵

日研究揭「10大抗癌蔬果」　第一名是它

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不少人認為防癌飲食一定少不了深綠色蔬菜，但家醫科醫師魏士航指出，一份日本研究整理出的蔬菜抗癌潛力排行榜中，冠軍並非常被提及的綠花椰菜，而是平時餐桌上常見的地瓜。研究顯示，多種蔬果中的植化素與膳食纖維，可能透過抗氧化、調節發炎反應等方式，幫助降低罹癌風險。

2026/08/03 03:57

清淡≠健康！越吃越累必吃4類食物助修復

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許多人追求健康，飲食上採取無油、無鹽，反而可能對身體造成負擔。營養師黃意涵指出，有些人明明吃得清淡，卻感覺越吃越疲累，問題未必是不夠自律，可能是飲食過於極端。對此，她分享4項健康飲食原則，例如每餐攝取足夠蛋白質，有助於維持肌肉量，也應保留適量碳水化合物，提供身體穩定能量。

2026/05/21 05:50

花博婚禮會場展　地獄新娘直播介紹

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台中花博花舞館現正展出婚禮會場布置大賽，1/21日市府人員打扮成「地獄新娘」，以直播方式介紹婚禮布置大賽會場得獎作品，沿途吸引許多參觀民眾與她合照，氣氛熱鬧。

2019/01/22 10:37

台中花博后里鄉親日　開放居民搶先看

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台中花博后里園區10/27日舉行后里鄉親日，開放設籍后里的居民搶先體驗，台中市府表示，到中午為止約1萬5000人次入園，分別參觀森林及馬場等園區，其中馬術表演很受歡迎。

2018/10/29 05:34