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333原則
癌症不可怕!積極心態才是康復關鍵
有些民眾可能罹患不只一種原發性癌症,可能的原因包括吸菸、不當飲食等生活習慣,或隨著年齡增長而引發的基因變異,進而增加致癌風險。高齡72歲的電子公司董事長劉秋其,曾先後罹患過大腸癌、鼻咽癌及治療後又復發的膀胱癌。劉董事長表示,癌症其實並不可怕,但如果心態上已經失去信心,沒有立即尋求醫療,等到出現疼痛、不適,恐怕已經到了晚期。唯有保持樂觀、積極治療,才能活得更健康更快樂。
2024/11/27 09:30
缺牙不補「糖尿病」風險恐增兩成以上?
可別以為缺牙只會影響「顏值」!事實上,缺牙問題不但容易引起口腔疾病,更與日後罹患「糖尿病」的風險提升有關。高雄誠心牙醫診所鄧晧翔院長表示,即便只是少一顆牙,對於口腔的負面影響仍不可小覷;時間一久,蛀牙、牙床萎縮、牙周病等問題恐將接踵而至。
2024/09/09 02:57
減重不靠節食 中醫師解析生理期密技
一般女性月經以28天為一個周期,康涵菁中醫師建議,月經來潮第一二天比較不舒服可以休息,但還是必須忌口,並且在月經量少後搭配一些簡單緩和的運動,比如瑜伽,快走,騎腳踏車等等,都有助於促進血液循環、幫助經血排淨以及減緩經期疼痛感。通常減重最佳時機為月經來第7天到第20天,也就是月經剛結束的時間。大約是生理期後的兩周內,由於荷爾蒙改變,使得食欲下降、代謝提升,可說是瘦身的絕佳黃金時刻,此時實行正確的飲食
2021/09/02 05:15
易倦怠、難勃起?原來是更年期搞怪
拿起遙控選擇頻道,窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便,除了窩在沙發,不想做其他的事情,甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等,可能是因為睪固酮低落不足,男性更年期症狀在作祟。
2018/08/31 05:01