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退黑激素
藥局5種藥品不要買!藥師痛批:垃圾藥物
一位加拿大藥師列舉了一些常見的非處方藥物,認為這些藥各有缺點,民眾可以有其他更好的選擇,同時列出了這些被他列為「垃圾藥物」的問題與副作用。
2024/12/11 10:10
8旬COPD長者吃鎮靜安眠藥竟出現譫妄
半數COPD患者失眠 長期失眠易造成COPD惡化11月15日為世界慢性阻塞性肺病(COPD)日,COPD是一種呼吸道長期發炎,導致無法恢復之呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病。由於肺部氣體交換功能不良,病患會出現「咳、痰、喘」的症狀,不易入眠,入眠之後也容易覺醒,因此普遍有失眠的問題存在,長期失眠易亦可能造成COPD惡化。
2023/10/26 09:35
8旬COPD長者吃鎮靜安眠藥竟出現譫妄
半數COPD患者失眠 長期失眠易造成COPD惡化11月15日為世界慢性阻塞性肺病(COPD)日,COPD是一種呼吸道長期發炎,導致無法恢復之呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病。由於肺部氣體交換功能不良,病患會出現「咳、痰、喘」的症狀,不易入眠,入眠之後也容易覺醒,因此普遍有失眠的問題存在,長期失眠易亦可能造成COPD惡化。
2023/10/26 09:30
褪黑激素助眠 醫:睡前別滑手機
良好的睡眠有助身體正常運作,相信不少人都聽過「睡覺時最好關燈,更有助睡眠」,這所言不假,因為和褪黑激素這個荷爾蒙有關。全人健康診所副院長王德生醫師表示,褪黑激素良好的分泌不僅有助睡眠,也有利於身體健康,例如防癌、防慢性病、防骨鬆等。
2021/09/12 09:18
褪黑激素不足睡不著?3招睡飽又睡好
不知曾幾何時,「失眠」已變成一種文明病,即使吃安眠藥也只是在跟劑量賽跑,還會產生一堆副作用,甚至讓人成癮。事實上,睡眠品質的好壞取決於腦部褪黑激素是否充足,而現代人生活習慣改變,尤其睡前滑手機,讓眼睛接收大量藍光,就會嚴重抑制褪黑激素分泌,導致失眠,因此,如何讓體內正常分泌退黑激素成了一夜好眠的關鍵。(生活中心/實習編輯蔡欣妤報導)
2020/12/09 07:01
違法「好睡包」含禁藥 吃多恐不孕
高雄市一名男子販賣號稱能促進睡眠的「皮爾斯博士好睡包」,只是這種藥品在台灣根本不合法,裡頭還含有禁藥成分「褪黑激素」吃多可能造成不孕,員警會同衛福部及高市衛生局人員,前往男子開的實體店面查緝,當場查扣2261包,男子和員工全遭送辦。
2016/01/23 03:25
睡覺時接觸光線小心罹癌?
現代人工作繁忙,經濟壓力大,不僅孩子生得少,又怕離開職場帶小孩,職位就不保,只好把小孩丟給長輩或是保母,放假才去看小孩。曾經有一份調查,台灣有將近三成、三歲以下的小孩,是在遠離父母的情況下長大的。而這些所謂的假日父母,因為不常跟小孩相處,因此,一遇上小孩哭鬧,幾乎都無力面對,只好拿3C吸引小孩的注意。但是這樣正確嗎?
2015/02/05 07:53