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下交叉症候群
睡覺躺平會背痛側躺就沒事？
腰痛在日常相當常見，原因也相當多，其中有一種腰痛，是患者躺平時會痛，改成側躺後便不會，相當擾人睡眠。對此輝馥診所主治醫師許嘉麟指出常見相關原因及改善方式，有助避免狀況持續。睡覺躺平會背痛？醫指常見２原因！許嘉麟醫師表示，平躺時會痛，但側躺就不會，這種情況常見2大原因而起，包括骨盆過度前傾以及椎旁肌疼痛。
2021/10/16 08:09
沒運動有翹臀？別高興！當心脊椎滑脫
花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師沈炫樞表示，其實這有可能是「下交叉症候群（lower cross syndrome)」帶來的錯覺，不但不健康，嚴重的情況還可能造成脊椎滑脫的問題。
2020/05/20 07:02
治標不治本？ 下背痛原來要這樣做！
40歲的阿翰是一位工程師，在工作時得要常常伏案盯著電腦，最近覺得會肩頸痠痛，因而前往復健科求診。醫師指出，由於男性習慣將皮夾塞在褲子後面口袋，導致坐下時，屁股與椅面接觸不平，再加上習慣翹腳的不良姿勢；長久下來，就會造成骨盆歪斜、下背疼痛。
2018/05/05 04:20
