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憂鬱星期一

心臟病發作竟會挑時間　這天早上小心

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心臟病發作竟會挑時間？美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學者Arthur Agatston從研究中發現，「星期一早晨是心臟病發作機率最高的時候」。據了解，這與憂鬱星期一、塞車、工作壓力、趕時間等狀況因而造成心臟負擔所致。

2020/11/08 06:33

明天上班超憂鬱　下午4點後別喝這些

明天上班超憂鬱　下午4點後別喝這些

清明五天連假進入尾聲，加上明天就是星期一，有不少民眾開始陷入焦慮、不安狀態，可能會加劇明天開工的Monday blue（憂鬱星期一）症狀。專業醫師建議，今（8）天下午4點後不要喝咖啡等提神飲料，並在晚上11點前就寢，以儲備精力應付明天開工、減緩低潮襲擊。

2018/04/08 01:46