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陳臆文
做家事超辛苦！這篇快叫你媽媽來看
母親節將至，不少子女都會在這個時候，帶媽媽吃大餐、送禮給媽媽，而辛苦的媽咪們，平時最勞累的事情之一，就是得做家事，但可能長因掃除後，會有這裡也痠、那裡也痛的情況。
2018/05/08 11:17
大掃除注意！男洗車後竟連摸口袋也痛
年節倒數，相信不少人開始忙著除舊佈新，但到底該如何正確打掃不傷身？專業醫師指出，民眾掃除後發生肩頸痠痛的原因，常源於過度勞動造成肌肉筋膜受傷及長時間姿勢不良造成頸椎負荷大。為避免打掃後的肩頸痠痛，掃除時需要注意打掃姿勢與適度休息，在灑掃後，可進行伸展運動放鬆緊繃的肌肉。
2018/02/06 02:38
