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吃無糖、低脂恐毀腸　極少量就殺過半好菌

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無糖可樂等加工食品熱量雖低，卻藏腸道健康陷阱。醫師解析人工甜味劑、反式脂肪、防腐劑等如何破壞菌群，並提供保護腸道的飲食原則。

2025/08/13 07:40

正常吃也能減肥　醫揭5種燃脂食物

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有些人怎都吃不胖，但有些人連呼吸都會長出肥肉，事實上，不只是「代謝快、體質問題」，而可能是腸道裡的細菌有關。基因醫師張家銘根據研究指出，吃對食物不只是補充營養，還能改變腸道菌相，影響代謝，讓脂肪不輕易堆積。

2025/04/02 05:33

便秘慘了！易罹巴金森氏症　傷腦又傷神經

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便秘問題大！基因醫師張家銘表示，基因上，具有巴金森氏症傾向的人，再加上後天不良因素的影響，例如長期的腸道健康問題，可能會誘發巴金森氏症。他表示，若腸內菌群失衡，益菌減少、壞菌比例上升，不僅會影響腸胃蠕動功能，導致便秘，還可能增加巴金森氏症的風險。

2024/12/26 12:53

感冒後暴瘦！22歲女剩20kg靠「植菌」存活

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大陸江蘇省南京市一間醫院近日接診了一位22歲的女孩，患者身高約160公分，體重卻只有20公斤。醫生介紹，女孩體重過去是40至45公斤，本身就有消化功能障礙，一次感冒後加重了相關情況，導致出現了厭食，最終引起了嚴重營養不良，體重一直下降，如果不進行干預，很可能併發各種感染，甚至多重器官功能衰竭。

2024/11/10 06:21

夫妻臉怎來的？基因公司CEO驚人語

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兩個人在一起久了，夫妻臉到底怎麼形成的？中國深圳華大基因公司CEO尹燁有了最新解釋，夫妻臉是來自伴侶接吻交換細菌的結果，但這說法讓網友都驚呆了。

2017/11/23 10:43