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減肥餐
盤點5個韓國「減肥食譜」IG帳號！
想到減肥食譜，你該不會只知道要吃雞胸肉、沙拉和地瓜？老是這些菜單的減肥食譜就算輪著變換，也還是很無趣了！畢竟減肥就是一件難事，如果每天還要吃一樣的減肥食譜，根本就是要人命，就算再有毅力也很難瘦下來啊！
2021/06/28 03:34
超商減脂餐攻略！7-11＆全家減肥
夏天是減肥旺季，對於上班又外食族的我們，實在抽不出時間幫自己準備減肥餐？這時候7-11＆全家便利商店就是外食族減脂期的最佳夥伴！以下編輯為大家帶來2021最新超商減肥減脂菜單推薦，一起看看吧！
2021/04/22 12:00
挑戰韓國女星減肥餐 見食材直接崩潰
曾經挑戰過韓國藝人IU減肥餐的YouTuber「娘娘」表示，很多人要他減肥，所以他這次要挑戰「韓國女明星的減肥餐」，從秀智、朴寶藍、Wendy到朴信惠，娘娘每看到一份減肥餐就崩潰一次，特別是朴信惠的減肥餐，早餐是一條小黃瓜搭配一杯牛奶，讓娘娘不可置信地對著幕後人員大喊三次「這是早餐？」
2021/01/21 04:15
《三十而已》童瑤身材＆保養管理秘訣
究竟童瑤的身材＆保養管理秘訣是什麼，私藏的減肥餐怎麼做？跟著編輯一探究竟吧～
2020/08/12 10:34
鏟肉80➔53kg 她曝光勵志菜單
夏小姐近日在臉書分享自己國小的畢業照，她表示，以前自己體型比較壯碩加上皮膚黝黑，所以國小時期常遭受同學和班導師的排擠、嘲笑，後來長大也因此被甩，讓她下定決心好好減肥。夏小姐受訪時也說，唯有讓自己變得更好才能遇到更好的人，所以大三開始認真的從食物、運動等下手，至今大概瘦了20公斤左右，她大方分享自己的瘦身過程外，也喊話被霸凌過的人學習站起來，「好事在未來等著呢～」
2018/10/05 03:28
當兵兼減肥？國軍部隊便當遭爆二分飽
國軍部隊每年輪流進駐恆春三軍聯訓基地進行演訓，體力耐力與戰力是大考驗，卻有士兵家長發現，演習期間士兵吃的便當根本吃不飽，不僅便當裡頭空蕩蕩，只有五分之一的量，裡頭三口白飯、冷凍疏食以及蔬菜也只有一口的量，被嘲諷根本就是減肥餐。演訓吃這樣哪還有力氣演習，軍方接獲投訴後趕緊解釋，這是打飯的弟兄沒有控制好量，已經要求改善。
2016/11/25 02:18
減重菜單曝光！季芹半年甩肉8公斤
季芹和王仁甫結婚7年多，育有9歲女兒樂樂和7歲的兒子耶耶，生活幸福，40歲的季芹今年年初被週刊拍到打哈欠露出雙下巴的崩壞照，讓她相當介意，決定努力瘦身，如今成功減下8公斤連腰圍都硬生生少了7吋，現在決定公開食譜與大家分享。
2016/06/13 06:22
驚爆！國光女神馨炫私下最愛偷吃？
國光女神們因為希望自己在電視上或活動演出時能看起來是瘦瘦美美的，每個人都努力保持身材，也因為經紀公司嚴格要求體型，導致女神們各個想出貪吃又不怕胖的小撇步，其中馨炫就想出減肥餐一招，既能讓自己吃飽飽又不會發胖，真是一舉兩得，現在就讓我們一起來看看製作過程吧！
2014/12/02 04:00
李毓芬大解放 自然入戲到手都淤青了
女神李毓芬為了這次演出的新戲，吃減肥餐努力瘦身，還因為太入戲，捶玻璃門捶到手淤青。
2014/04/06 12:56
