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提到鍛鍊健美身材，許多人會推薦從「深蹲」開始學起，因為這個動作不需使用器材，也較不受時間與地點的限制，但它卻可以使用到許多肌肉群，是個相當簡單又有效率的動作。健身教練Allen陳少偉特別分享深蹲的分解動作，只要把握好三個訣竅就能輕鬆又安全地打造完美身材！

2021/03/29 10:02

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Google地圖自從推出街景服務後，不時會有人在探索地圖時發現稀奇古怪的東西，一名日本網友就在探索以前住過的地方時，意外發現有人摔車的「分解動作」全被街景車拍下，看起來就像是漫畫一樣，引發網友瘋傳。

2017/09/05 08:41