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瘦腿
5位「後天瘦」女星瘦腿健身菜單公開！
可別以為在螢光幕前活躍的女星們天生就有白嫩纖細的大長腿，其實她們也同樣擁有粗腿黑歷史！以下網羅的5位，包含《我的女神室友斗娜》裴秀智、漂亮姊姊孫藝珍、虞書欣等也曾深受象腿、下盤大、小腿粗壯之苦，但靠著獨門的瘦腿祕技直接一掃猖狂的肉肉腿，本篇先筆記起來就對了。
2023/11/14 12:00
韓韶禧根本人間芭比！公開美腿養成方法！
韓韶禧太美！短短一分鐘的機場影片，4週內突破200萬觀看！身穿工裝感的黑色洋裝、搭配黑色中筒靴，更凸現出韓韶禧的白皙肌膚，一路親切與粉絲互動，甚至被逗樂到大笑，超級圈粉。
2023/08/16 01:31
林智妍美腿超逼人！韓國女星瘦腿秘訣公開
《黑暗榮耀》雖然已完結，但討論度依舊超高！其中飾演壞女人朴涎鎮的「林智妍」不僅人氣水漲船高，劇中一雙纖細筆直的美腿更是令人超羨慕，與宋慧喬一樣是「腿精」呀！小編這次帶來5位韓國女星的瘦腿秘訣，林智妍番茄減重法不復胖甩肉8公斤、宣美毛巾操瘦腿練出大長腿，Tiffany瘦腿方式超佛！
2023/03/30 07:43
告別蘿蔔腿！帕梅拉10分鐘瘦腿運動
無論春夏秋冬，大長腿都是女孩們夢寐以求的身材，但礙於平常貪吃，養出來的蘿蔔腿、大象腿必須要除掉！今天為大家帶來「帕梅拉10分鐘瘦腿運動」包含深蹲變化式、橋式、側腿踢應有盡有，初學者實測2週腿圍激瘦10公分，效果驚人的瘦腿運動快練起來！
2022/09/20 12:00
4位韓國女神的「粗腿瘦身法」！
嘴饞總想吃麻辣燙、玉米濃湯，殊不知這些萬惡的美食，卻讓長褲也越來越遮不住猖狂的肉肉腿，不只我們凡人，其實就連漂亮姐姐孫藝珍、朴信惠、秀智等諸位韓國女神也曾有這種困擾，這回小編就為大家帶來4個超實用「韓星瘦腿方法」跟著女明星的機智保養法，你也可以一甩象腿，重新找回修長漫畫腿~
2022/03/15 12:00
宅在家全胖下半身 楊冪教你3招瘦腿
中國女星楊冪身材比例絕佳、臉蛋精緻，出道至今也演出過許多膾炙人口的戲劇作品，讓她站穩一線女星地位，也吸引大批死忠粉絲支持，而她因為腿部線條超美被稱為「腿精」，還有網友使用楊冪的「三大瘦腿絕招」，實測十天大腿圍竟然就少了8公分！因為疫情宅在家都胖了的你還不快試試嗎～
2021/05/30 03:51
「瘦腿」伸展操這5款在家就能做！
日本女星菜菜緒以超長美腿名聞演藝圈，從模特一路轉戰多檔日劇，出道超過十年，以犀利霸氣眼神和高挑身形演活了諸多惡女角色，如《警報 刑警×女友×完全惡女》的恐怖殺人魔、《有喜歡的人》中的心機前女友等。不過要維持完美的模特身材，菜菜緒付出的努力一點也不少，除了健康飲食和作息，菜菜緒最重視的就是運動。
2021/05/04 11:35
韓星超強「快速瘦腿運動」
韓星常常因為回歸期行程滿滿而抽不出時間運動，因此許多明星就會訂製「快速瘦身運動」，就算再忙也可以在短時間內減肥、維持伸材～最近小紅書的博主大鹅睡醒了就表示自己實測了IU同款快速瘦腿運動，不只3天有感找回大腿縫，還能順便瘦小腹、瘦屁股！
2020/12/24 12:00
朴敏英魔鬼身材好辣！
近日朴敏英在SNS大秀魔鬼身材，緊實的臀腿曲線引爆韓國網友討論，直呼：「好辣！好羨慕！」
2020/12/03 12:00
XO型腿、小腿外翻矯正方法！
被XO型腿、小腿外翻矯正，甚至骨盆前傾困擾許久，梨形身材讓你的腿看起來又短又粗，屁股還很大？除了先天遺傳因素外，更多時候是因為我們姿勢不良，像是喜歡站三七步、翹腳盤腿等壞習慣所導致的。
2020/12/01 05:00
連續七天做三步驟 纖細美腿不再是夢
擁有一雙又長又細的美腿是很多女生的夢想，YouTuber「THREE」近期拍攝一支影片，告訴大家透過幾個簡單的步驟就可以讓大腿瘦下來，快跟著影片連續做7天，擁有美腿就不再只是夢想了！
2020/05/06 09:05
小S宵夜曝光！驚喊「這樣像話嗎？」
小S徐熙娣與丈夫許雅鈞結婚後，育有3個寶貝女兒，一家5口生活幸福美滿，雖然已是三個孩子的媽，小S的身材依舊保養得宜，近日她在臉書上分享晚上宵夜菜單，讓不少網友直呼「明星也是人！也要享受一下吃美食」。（方佳琳報導）
2019/08/21 11:42
【美力實驗室】原來做這個動作就能瘦
追劇追得下半身水腫！既不舒服又不想放棄尚未追完的集數怎麼辦？這集的【美力實驗室】再次邀請到了知名的瑜伽老師—LuLu，教我們幾招瘦大腿的技巧，無論妳是水腫型、脂肪型或者是肌肉型，都有不一樣的方式鍛鍊妳的大腿，讓妳輕鬆追劇，美腿出門！
2019/08/19 01:00
愛美人要知道！4個瘦腿秘招報妳知～
「真的好想瘦腿喔！」快學起來，「仰臥轉腿」、「空中腳踏車」、「反向捲腹」、「抬腿捲腹」四個動作可以幫助妳甩掉腿部多餘的熱量。
2018/03/07 06:31
1招練鉛筆腿！豆花妹公開美腿秘訣
藝人豆花妹雖然身高不高僅有158公分，但比例好的她又有一雙鉛筆腿，雙腿顯得更加修長。近日豆花妹也分享她的美腿秘訣，更公開養成「易瘦體質」的菜單！
2017/08/20 03:42
