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吃水果
注意！這9種水果其實不適合空腹吃
吃水果為我們帶來許多好處，但在錯誤的時間享用它們，恐讓我們的腸胃不開心！
2024/03/18 09:56
飯後別再做8件事！散步、吃水果都中
吃飯是每天必做之事，也是人體攝取營養的途徑，不過吃完飯後通常該做什麼呢？據《健康2.0》報導，一名從醫30年的醫師就提出良心忠告，表示不正確的飯後習慣，不僅會讓營養流失，甚至還不利於健康，醫師也列出8件「飯後不能做的事」，包括飯後馬上吃水果、散步、洗澡等，提醒民眾多加注意。
2023/11/22 01:06
營養師曝「正確吃水果時機」吃錯還傷身
記者谷庭／台北報導吃水果有益身體健康，但其實吃什麼水果，還有吃的時機也有學問，營養師程涵宇就分享不同人適合吃的水果與時間。
2022/11/04 03:08
捷運脫口罩！她「側顏露出」網不罵了
為了避免疫情擴大，現在不論是火車、公車、捷運，都必須戴上口罩防疫，尤其是捷運車廂更禁止飲食，沒想到就有一名女網友拍下，一位年輕的長髮正妹站在月台等捷運時，竟直接脫下口罩吃起水果，態度相當淡然，還優雅地用叉子慢慢吃，讓原PO看了超傻眼，氣的發文公審，不料長髮正妹的側顏意外引發關注，留言風向也跟著「變了」。
2021/03/09 01:18
嘴巴腫瘤擔心一周 用力一摳竟掉這皮
你有類似的經驗嗎？PTT上有一名鄉民發文表示，「上禮拜吃完水果後發現嘴巴上面好像長了一個怪怪的東西，用舌頭摳了很久、又漱口也漱不掉...因為邊界不規則又不會痛，還跑去掛耳鼻喉科...」
2021/01/23 08:45
水果吃越多幸福感越高？美女醫這樣說
你有吃水果的習慣嗎？根據衛福部102-105最新國民營養調查顯示，國人每日水果攝取量嚴重偏離國民飲食建議量，19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16%！
2020/06/15 01:44
切記！飯後1小時這「6件事」別做
健康往往與脫離不了「良好的生活習慣」，然而生活中有許多細節，隱含了大大的學問，日前《健康時報》引述營養師、心血管內科醫師等專家說法，整理出「飯後一小時內別做的6件事」，不僅抽菸、喝茶上榜，就連吃「飯後吃水果」也大有學問：
2018/07/21 06:00
飯後6大「自殺式」習慣 你中幾項？
三餐飯後許多人習慣來點水果幫助消化，或是喝杯茶一邊剔牙聊天，又或者直接開車上工等等，這些看似再平常不過的行為，現在卻被指出潛藏健康危機，民眾若有這6項行為中的一項以上就要當心了！
2017/09/08 12:36
