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沈伯洋求辦4場辯論!許貴雅揭蔣萬安話術
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甜菜紅素
你切掉的都是寶!火龍果皮藏1營養成分
不少水果的果皮其實都富含營養!營養師「布布老師」表示,火龍果的果皮上含有「甜菜紅素」,建議民眾可以保留內皮,連著果肉一起吃進去,因為甜菜紅素可以提升運動表現,讓你在運動時不容易乳酸堆積。
2025/05/09 06:21
火龍果「紅肉、白肉」哪種好?營養差異曝
火龍果不僅消暑解渴,營養價值也很高,不過市面上火龍果分成紅肉和白肉,到底哪種比較營養?農糧署近日表示,火龍果含維生素B、C、膳食纖維及鉀等礦物質,果肉裡的籽還有助於腸胃蠕動、幫助排便,尤其紅肉富含鐵質及甜菜紅素,具抗氧化效果,白肉相較於紅肉,膳食纖維更多。
2024/07/09 05:12
老婦吃了顆火龍果!意外發現大腸癌
一般市面上的火龍果有分為紅肉、白肉兩種,其中的紅肉火龍果因為具有抗發炎、抗腫瘤細胞生長的「甜菜紅素」(Betalains)而深受營養師青睞,然而甜菜紅素會溶入排泄物之中,並導致人體大出偏紅的糞便。近日中國就有一名老婦人,由於吃了一顆火龍果,結果噴出大量紫紅色的「糞便」,醫生原本判斷是「甜菜紅素」所造成,但沒想到最後真的檢斷出結腸癌!
2019/04/26 09:43
陸客吃這個血便嚇到!醫:我也有過
大陸日前一對夫妻來台自由行,不料半夜廁所時卻驚見「血便」加「血尿」趕緊到醫院掛急診,事後醫生趕緊替她們檢查,卻查不出病因,最後問診才知兩人吃了好幾盤「紅肉」火龍果,導致水果中甜菜紅素出現在排泄物,造成「血便」的誤解。
2018/04/21 06:30
別急著丟皮!火龍果皮能防癌、抗發炎
開始進入火龍果旺產的季節,許多民眾都等不及想買來吃,而火龍果除了有降血壓、降血脂的效果,現在研究還發現,火龍果的果皮富有甜菜紅素,具有抑制癌細胞、抗發炎的效果。
2017/07/04 12:02