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    瘦素
    睡前肚餓該不該吃？醫：硬忍恐隔天吃更多

    睡前肚餓該不該吃？醫：硬忍恐隔天吃更多

    睡前肚子餓常讓人難以入眠，但醫師指出，睡前進食會增加胃腸消化負擔，進而影響睡眠品質，原則上應盡量避免；但若餓到睡不著，睡眠不足反而會導致促進食慾的「飢餓素」增加、抑制食慾的「瘦素」減少，導致次日暴飲暴食，因此適量挑選低卡、好消化的食物仍是可行的。
    3小時前
    別再狂滑手機！醫警大腦恐生1病害你狂吃

    別再狂滑手機！醫警大腦恐生1病害你狂吃

    每當結束一整天高強度的會議，或是手機滑不停後，總會瘋狂想吃美食，且完全停不下來？減重醫師蕭捷健指出，根據科學研究，這並非單純的意志力薄弱，而是一種名為「大腦疲勞症候群（Brain Fatigue Syndrome, BFS）」的生理防禦機制，會引發腦疲勞增脂，造成瘦素阻抗，強制你大吃大喝！
    2026/01/29 09:18
    醫點名1因子　引發慢性發炎害肥胖、失智

    醫點名1因子　引發慢性發炎害肥胖、失智

    許多人很努力減肥卻都一直瘦不下來，不是不夠努力，而是空氣汙染恐會導致加速肥胖，同時也會影響阿茲海默症的進展。減重專科醫師吳榛槿指出，細懸浮微粒（PM2.5）對健康之影響，其中特別著重在瘦素阻抗與慢性發炎反應在肥胖中扮演的角色。
    2024/11/23 12:22
    比酒精還毒！「這物」釀糖尿病、脂肪肝

    比酒精還毒！「這物」釀糖尿病、脂肪肝

    酒精對健康的危害，幾乎人人皆知，但家醫科醫師魏士航表示，果糖比酒精更危險，這不是因為酒精較健康，而是因為人類很難意識到果糖帶來的高風險，使得果糖容易引發高尿酸、脂肪肝、糖尿病、痛風等代謝疾病外，進一步導致高血壓等心血管疾病。果糖的成癮性也難被察覺，且果糖不會讓人有飽足感，吃了後難以停止，進一步加重其對健康的危害度。
    2024/08/09 08:18
    比酒精還毒！它害人得糖尿病、脂肪肝

    比酒精還毒！它害人得糖尿病、脂肪肝

    酒精對人體的危害，幾乎人人皆知，但家醫科醫師魏士航表示，果糖比酒精更危險，這並非因為酒精較健康，而是因為人類很難意識到果糖帶來的高風險，使得果糖容易引發高尿酸、脂肪肝、糖尿病、痛風等代謝疾病外，進一步導致高血壓等心血管疾病。
    2024/04/06 09:49
    癌症死亡45%可預防！肥胖增加最多

    癌症死亡45%可預防！肥胖增加最多

    2019年死於癌症的所有男性病人及三分之一以上的女性，都是死於可預防的癌症風險因素，包括吸菸、飲酒、不健康飲食、不安全性行為，以及職場環境中的石棉曝露有關。自2010到2019年為止，這些可預防的癌症風險因子造成的死亡數增加約20%，其中以過重（肥胖）增加幅度最大，特別是在低收入國家。
    2022/09/14 05:31
    吃不飽就哭！嬰罹罕病1天要吃48餐

    吃不飽就哭！嬰罹罕病1天要吃48餐

    印度一名1歲多女嬰Chahat因為罹患罕見疾病，不知道什麼叫「飽足感」，一天得吃上48餐，而這龐大的伙食費與治療費讓家境貧困的一家人如雪上加霜，差點吃不消，幸好在消息曝光後，有醫院願意替Chahat免費治療，讓她平安長大。
    2018/10/12 07:13
    天生缺這種激素　1歲半嬰重32公斤

    天生缺這種激素　1歲半嬰重32公斤

    長輩們總是喜歡小嬰兒身材胖嘟嘟、圓滾滾的，但在土耳其有名18個月大的嬰兒已經重達32公斤，而且體重仍以每個月2公斤的速度增長！他的父母為此頭痛不已，儘管已經找出方法治療，卻無奈醫療費用極高，土耳其法律規定，若無政府補助將不給予治療；如今他的父母只能在當地媒體求助，拜託土耳其總統能夠出手幫忙。
    2017/05/12 07:15