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活動力
關節危機！醫籲完整配方才有關鍵守護力
台灣關節健康問題日趨年輕化，每年超過2萬人需進行人工膝關節置換手術。骨科醫師強調關節保養應提早開始，挑選保健品時不宜只看單一成分，應選擇含UC-II、蛋白聚醣及MSM等完整複方營養，並搭配規律運動與體重控制。適逢父親節，選購關節保健品作為孝親禮，守護長輩活動力。
2026/08/06 06:00
舉手投足困難！透過器械禪柔、搭配3動作
現代上班族因長期久坐、姿勢不良，導致肩關節過度使用，甚至引發五十肩危機。CoreXfitness總教練高正提醒，若出現手臂伸展卡卡、高舉困難或聳肩等徵兆，應提高警覺。為提升肩關節活動力，建議透過器械禪柔延展肌肉、啞鈴肩推強化肩袖肌群，以及坐姿划船改善肩胛骨穩定度，並減少手肘懸空。若疼痛嚴重影響生活，務必及時就醫尋求專業協助，日常更需適度運動與休息，預防肩膀僵硬疼痛，找回健康的身體活動能力。
2026/07/24 12:15
快篩都陽性 兒科醫曝新冠全找這年紀嬰兒
家長注意！兒科醫師林智葳今（17）天午間在臉書發文分享，最近很多高燒不退、食慾活動力明顯下降又未滿一歲的嬰兒；喉嚨一壓非常紅、快篩後都是新冠陽性。他提醒，之前讓人聞之色變的新冠兒童腦炎，好發年紀在10歲以下，體溫在超過41度以上時一定要立刻就醫！
2024/06/17 01:18
泰國蝦也怕冷！揭「溫度密碼」25度最活躍
不少民眾都會趁著週末來釣蝦，不過您知道嗎？冬天釣蝦難度居然也會增加！原來就是因為蝦子其實也會怕冷，以泰國蝦來說，25度活動力最旺盛，低於18度則會停止進食，因此溫控也很重要。大多數釣蝦場也會裝設「加熱棒」，將水溫控管在25度上下，確保蝦子活動力。
2023/12/25 01:34
血友病福音！高度持續凝血因子1週僅打1針
邱世欣醫師表示，台灣估計約有1400多名登錄病友，依其缺乏凝血因子種類之不同，主要分為A型第八凝血因子缺乏、B型第九凝血因子缺乏，全台以 A型病友最多，約佔80~85%。除擔心意外受傷外、讓人困擾的是自發性出血。對於A型治療藥物現已有最新的「高度持續性第八凝血因子」問世！邱世欣表示，一週僅需注射1次、且多數時間可維持第八凝血因子活性高於40%，能讓病友達到近乎正常人的凝血因子。（記者：簡浩正）
2023/09/01 11:00
流感連2週上升！重症「年紀最小」僅1歲
民眾注意，當心登革熱疫情外也要留意流感，流感疫情已連續2週上升。衛福部疾管署今（22）日公布，上週新增37例流感併發重症個案、8例死亡，其中重症個案中出現今年年紀最小個案，是北部1歲多女童，8月上旬開始食慾差、活動力下降，發燒2天後嘔吐，確認是A型流感併發腦炎，所幸經住院治療後，病況逐漸恢復。（記者：簡浩正）
2023/08/22 05:01
散步不只是運動 對狗狗還有這些好處
長期待在家，狗狗未能得到足夠的環境刺激及活動機會時，就會逐漸變得無精打采、提不起勁、活動力下降、體能變差…… 出門散步不僅只是一種運動方式而已，對狗狗的身心健康，還有許多好處。
2017/04/29 02:59
