雷小玲相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
蔡依林單身多年疑有新歡！親曝感情現況
15:59
已發1億！勞工補貼再延 每月最高領1.1萬
15:58
新／綠能的「他」 下午5點召開重訊
15:57
黃世杰女助理遭性騷擾 6旬科技老董慘了
15:56
蔡依林不只9點半要睡！晚上7點準時關手機
15:53
女失蹤淪腐屍！爆警長不只吃案 黑歷史曝
15:50
日月光北流推新聲！Marswalk 9月登韓舞台
15:50
才剛刺青！空服員夏威夷轉機離奇墜樓亡
15:50
陳盈潔病逝...他曝「債主訊息」引鼻酸
15:48
河北彩花遭爆腹黑甜心 一劍浣春秋發聲了
15:47
國民黨正式通過「確定開除丁瑀」 原因曝
15:47
立法院會提前開！韓國瑜：絕不夾帶私貨
15:47
新／復航出事！琉球線擱淺「141人受困」
15:44
皮可敏確定來台北 賈董許願成真曝下一步
15:43
中元節不拜拜！命理師曝「從不普渡」原因
15:41
從翁曉玲罵到蔣萬安！丁瑀自比陳幸妤除惡
15:39
週末補眠越補越累 醫警：睡太多恐傷大腦
15:39
LINE砍掉「1功能」！9月底正式終止服務
15:38
無人機條例今協商 賴清德揭藍白版缺失
15:38
五熊爭議！小薰出席《祖先鬼》宣傳吐心聲
15:37
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
越南精典G7咖啡入菜 型男主廚爭搶帶回家
13:00
不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧
12:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
雷小玲
男人必吃！10食物是「天然威而鋼」
男性想增強床上功夫，不一定要靠藥物，吃對食物也有幫助。有營養師分享10種天然威而鋼，包括西瓜、生蠔、咖啡、黑巧克力、堅果、水果、大蒜、深海魚、橄欖油、黑蜆精。如鋅可以增加男性荷爾蒙、橄欖油可增加男性荷爾蒙、降低壞膽固醇。（記者：簡浩正）
2024/12/11 06:00
立冬必吃6食材 來碗「這款湯」補腎又養心
今（7）日是24節氣的「立冬」，是冬天的開始，民眾大多會進補來強健體魄，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。信義馬光中醫診所中醫師李宗明建議，此時節可來碗山藥蓮子排骨湯，山藥具有補脾補腎的功效，蓮子養心，搭配補氣的紅棗與養精的枸杞，並可搭配按摩、看書等靜態作息，養精蓄銳度好好地度過這個冬天。（記者：簡浩正）
2024/11/07 01:00
高血壓除了服藥還有方法？
高血壓問題該怎麼辦？除了定時服藥之外，營養師也提醒日常保養，其實可以透過「得舒飲食」原則，維持血壓穩定。
2022/04/02 02:16
冰箱罷工食材壞光光？保鮮最怕4地雷
上午9時全台傳出多區大停電，包括台北市內湖、中正區、新北三重、永和、中和、土城，基隆、雲林、高雄都傳出停、跳電災情，許多民眾直呼不便，甚至憂心「冰箱罷工」會讓食材變質。針對食物保鮮撇步，資深營養師雷小玲博士表示，要特別注意「水分、溫度、含糖量、蛋白質」等，都是容易加速食材腐壞的因素。(記者：許雅惠)
2022/03/03 12:35
健檢難揪胰臟癌 營養師曝2地雷食物
資深藝人巴戈昨（16）日因胰臟癌辭世，享壽68歲，令演藝圈好友相當不捨，也喚起民眾對於胰臟癌預防的重視。資深營養師雷小玲博士指出，最容易「踩雷」的飲食方式，當屬「油炸」和「紅肉」，不過民眾也可透過攝取至少5種蔬果的「彩虹飲食法」來達到保健效果。（記者：陳弋）
2022/02/17 01:53
保溫杯泡茶注意！裝過久恐破壞營養素
保溫杯好處多多，不僅環保又攜帶方便，最主要的是可以讓飲品的溫度維持較長的時間，但保溫杯可不是什麼都能裝，一不小心就可能將有毒物質喝進肚子裡。
2017/04/18 10:36
