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易胖體質
告別復胖魔咒！阿嬌親授「邪修」減重秘訣
女星身材起伏向來是娛樂圈關注焦點，但如何「瘦得下來又維持得住」才是真正關鍵。近期，港星鍾欣潼（阿嬌）親自公開自己的減重心法，以「不極端但能長期執行」為原則，引發網友熱議。林宜君
2026/03/22 03:29
全紅嬋保送暨大開學成焦點：胖成這樣了
隨著中國大陸各大高校迎來開學季，廣州暨南大學昨日（13日）正式迎來2025年新生，其中最受矚目的，莫過於跳水奧運冠軍全紅嬋。這位年輕的體壇巨星正式踏入大學校園，開啟了她的人生的新篇。然而，一張與短跑名將蘇炳添的合照曝光後，她的體態變化意外成為網路熱議的焦點，引發了網友們的兩極化討論。
2025/09/14 06:34
「易胖體質」存在嗎？雙胞胎實驗終極解答
現代人常為過胖而苦惱，疑惑是否真有「易胖體質」，新陳代謝科醫師許哲綸表示，有實驗發現，同樣吃相同熱量，雙胞胎的體重差異密切相關，也就是，基因的差異，確實會影響體重增加的難易程度。但他也強調，雖然體質不能更動，但習慣可以調整，民眾可藉由健康飲食的習慣，並用規律運動來培養肌肉量，讓體重與新陳代謝都維持良好狀態。
2025/02/16 04:20
難得父子同台 余祥銓同台余天飆唱榕樹下
8月3日在高流海音館舉辦的「藍寶石大歌廳」演出中，余天攜兒子余祥銓壓軸登場，為觀眾帶來了一場精彩絕倫的演出。父子不僅重現了秀場經典的「摑掌秀」，還共同演繹了余天的成名曲《榕樹下》。余祥銓在演出中驚喜加入了RAP元素，展現了創意十足且幽默風趣的表演，讓台下的長輩歌迷們看得意猶未盡。
2024/08/08 02:00
醫揭真相：根本沒有「易胖體質」！
「醫師，我是不是內分泌失調，所以才會有易胖體質？」這是許多民眾在減重門診開口的第一句話。內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示，從嚴謹醫學角度而言，並沒有所謂「內分泌失調」，只有「內分泌疾病」。比如糖尿病、甲狀腺疾病、多囊性卵巢症候群。內分泌疾病有明確的檢驗診斷標準，確實可能造成患者肥胖，但並非是多數人體重上升的主因。蔡明劼醫師指出，不少民眾認為自己是因為「內分泌失調」而發胖，這其實是模糊不清的概念，即
2022/01/16 09:15
潘瑋柏「胖到體重近百」素顏近況照曝
歌手潘瑋柏常常因自己的易胖體質感到困擾，日前體重來到他的人生顛峰，正式突破90公斤大關，嚇得他忍不住驚呼「怎麼能胖到這程度？」就連身旁的親朋好友也不斷調侃他「腿好粗」，對此，他也下定決心要減肥。沒想到昨（3日）潘瑋柏就在IG曬出近況照，秀出他的減肥成果，卻引起網友評價兩極化！
2021/09/04 01:17
不吃飯瘦很快？知道真相你會哭！
你還在為了控制體重而拚命拒絕吃飯嗎？大錯特錯！日本營養師柴田真希在《神效瘦身雜穀飯》中指出，如果為了減肥而不吃飯，你不僅會踩到三個地雷且身體反而會變成易胖體質。
2021/02/28 09:19
女星暴肥15公斤 靠這招瘦成23腰
夏沐（Melo Moon）在年節前推出《通則不痛 U NEED FIBER》，在準備拍攝期間，常常忙到天亮的夏沐熬夜寫劇本， 準備拍攝道具，她透露自己是易胖體質，忙完一整天腦波變弱，就會選擇方便但沒營養的食物。原本令人稱羨的巴掌臉，在MV中扮演性感女醫師竟然一度出現三層下巴。
2021/02/22 06:51
是不是易胖體質？吃蘇打餅30秒就知
肥胖的人容易有三高、心臟病等等心血管疾病，因此不少醫師都會建議大家要控制體中。然而，有些人並不是想瘦就能瘦，天生就是易胖體質，因此減肥路難上加難。加拿大就有醫師研究，可以靠一種方法檢測出你是不是「易胖體質」，那就是咀嚼「蘇打餅乾」30秒，如果吃得出甜味，那就代表你不是易胖體質。
2020/09/20 10:40
易胖體質注意！營養師：吃番茄可改善
許多人減肥第一想到就是控制飲食！不過要怎麼吃才健康呢？不妨試試「番茄」，有營養師表示，一周吃番茄三至五次，有注意改善易胖體質，是「輔助減重」很棒的食材。
2019/04/06 09:30
難瘦想哭 上班族年後塑身有撇步！
過年期間大魚大肉，不少上班族年後開工開始反省發福體態，塑身妙招百出；其中能快速回復理想身材的醫美體雕療程讓人趨之若騖，標榜免動刀、不需恢復期、無痛感的冷凍減脂詢問度大增，預約率提升3成。
2017/02/23 09:00
