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今收假！國道11段塞車地雷路段快避開

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母剛過世！妹吞房產、百萬存款…兄怒開撕

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今晨低溫探17.6度　週三變天「雨區擴大」

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記憶體超級循環！南亞科新目標價出爐

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沈伯洋當面遞辯論戰帖給蔣萬安　原因曝光

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俄羅斯爆鼠疫死亡疑雲　世衛：無傳播跡象

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每月千億護盤！「19檔」集氣挑戰5.5萬

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寄假金條酸法官貪污！女辯文創下場慘

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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GI

「貴又沒營養」地雷外食前3名　沒有漢堡?

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外食花費愈來愈驚人，許多民眾甚至一天只吃兩餐來省錢，專家建議更要「精準吃」，因此最推薦菜色多元化的自助餐，因為營養均衡又經濟實惠，而「貴鬆鬆」又難以營養均衡的外食地雷前三名分別是：港點、義大利麵、披薩，而漢堡竟然比前三名更健康，因為它至少還會有一片生菜或番茄。(許雅惠)

2023/03/05 08:40

消暑吃水果　「4大天王」吃多就發胖

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夏天消暑大家愛吃水果，像是芒果、西瓜，不少人一吃會不小心吃太多。營養師就提醒，芒果、西瓜、鳳梨、葡萄，是水果四大天王，屬於高升糖水果，吃太多容易變胖。怎麼吃才健康呢，營養師就建議，切塊測量，一般大小的碗，最多裝八分滿就好。

2020/06/04 07:14

糖尿病挑這些蔬菜　降糖又避免併發症

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患有2型糖尿病並不意味著不能吃美味的食物。蔬菜應該是2型糖尿病患者飲食的核心部分，可以是美味和充實的。糖尿病患者的健康飲食就是控制體重和準備營養素的平衡。2型糖尿病最好食用多一點蔬菜，因為血糖指數低，富含纖維，或硝酸鹽含量高，可降低血壓。權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，2型糖尿病患者的最佳蔬菜。

2019/08/15 03:37

繼八煙秘境後　「進階版水中央」誕生

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陽明山八煙聚落祕境「水中央」，景緻青優宛若先境，但因一些因素，在去年11月封閉，讓許多民眾感到宛息。但就有網友發現在淡水發現一處發現可以媲美水「水中央」的新祕境。

2017/01/02 06:40