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肩頸痛
怕久坐傷身 醫：上班族「1行為」更奪命
健康資訊普及，越來越多人了解久坐對健康的危害，有抽菸習慣的上班族不免會想，既然久坐會傷身，不妨「起身到戶外站著抽菸」，還可趁此紓壓，但復健科醫師王思恒表示，久坐雖然傷身，但抽菸更傷身，且研究發現，抽菸會增加下背痛的發生率，「任何傷害健康的行為，都可能會造成下背痛，例如抽菸。」此外，抽菸會增加心血管病等疾病及至少14種癌症的風險。
2024/09/10 01:06
常腰酸背痛、肩頸痛？醫指1關鍵改善
不少民眾常常會有肩頸痠痛、腰酸背痛等問題，許多人歸咎於不良姿勢，但也有很多人納悶，明明姿勢良好也還是各種疼痛。對此恆新復健科診所院長史考特（王思恒）醫師指出關鍵，改善姿勢引起的各種疼痛的重點，並非單單只在於是否姿勢良好。腰酸背痛未必是姿勢不良常見１關鍵每種姿勢都一樣！史考特醫師表示，低頭滑手機、三七步、翹腳、背躺在椅子上等，這些都是民眾常說的不良姿勢，確實日久可能讓身體結構逐漸習慣而定型
2022/07/13 04:09
