睡眠問題相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

除權息秒漲停！信立獲利轉正爆補漲

02:19

關稅帝君又來！美股恐崩盤　散戶快做1事

02:10

這化學大廠狂啖CoWoS紅利　目標價至165元

02:00

河北彩花出道作爆烏龍　私密處全被看光光

01:54

連噴10根漲停！世紀*爆軋空慘賠12億

01:50

規模成長8成它居定投前十大　5大持股曝光

01:40

五熊遭日拘留吃啥？每餐僅80元只能吃冷飯

01:33

想把你灌滿！男師偷吃女同事下場曝光

01:26

桃園晶圓代工廠失火！急疏散200多名員工

01:25

3大法人押寶方向曝光　這3檔報酬衝2位數

01:20

蓋監獄式吸菸區又拆　大咖男星狂酸蔣萬安

01:14

族群多飆股　光通訊供應鏈14強

01:00

低軌衛星雙雄一路旺到2027年　目標價曝光

01:00

新／輝達暴漲近10%！四指、台指期揚升

00:46

PCB族群僅華通衝漲停！專家：要留意1事

00:09

開學倒數找嘸代理老師　211名待補

23:43

中國駱駝因「包包臉」被指低俗遭平台封殺

23:30

獨／娃娃菜爆致癌甲醛　火鍋業者預防停售

23:24

尼泊爾冰川崩塌釀洪災　史上冰川災害一覽

23:17

賴總統嘻哈風！戴超粗金鍊　是竹子串成的

23:13

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

亞太永續博覽會登場！九大展區秀永續力

18:00

讓世界看懂台灣製造！台灣企業品牌新課題

14:00

越南精典G7咖啡入菜型男主廚爭搶帶回家

13:00

不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧

12:00

林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理

17:30

邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事

16:00

不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級

13:00

外食族餐餐「油」點難處！薑黃保健怎麼選

12:00

華航串聯員工及會員助力公益逾百萬

19:00

盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦

18:30

富邦Ｘ南洋台灣姊妹會舉辦金融工作坊

17:00

地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評

12:00

公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒

12:00

辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台

12:00

2026決勝九合一

倒數92天

睡眠問題

年輕時被主管罵　7旬翁氣到失眠32年

年輕時被主管罵　7旬翁氣到失眠32年

假如有睡眠方面的困擾，不僅會造成生理和心理負擔，也會影響全身健康。中國鄭州有一名70歲老翁，年輕時常因為工作原因被老闆責罵，為此鬱鬱寡歡，長達32年都失眠，只能依靠藥物入睡。

2024/11/14 11:18

失眠未治療小心造成「失眠惡性循環」！

失眠未治療小心造成「失眠惡性循環」！

30多歲A小姐，本身是職業婦女，白天要忙工作的事，晚上回到家後另一個忙碌的生活又將開始，需要照顧孩子、處理家中大大小小的事，直到晚上10點後才有自己的時間能追劇、滑手機，不過這些活動不助於入睡，讓她漸漸出現失眠問題，影響工作效率，甚至開始有憂鬱症狀。

2024/10/07 09:30

「睡覺防疫法」研究發現風險降12%

「睡覺防疫法」研究發現風險降12%

疫情期間民眾相當注重免疫力，除了施打疫苗為重中之重，也包括了飲食、運動等。不過聯安預防醫學機構聯青診所莊譓馨營養師也指出，其實睡眠對免疫系統關係也相當密切，良好的睡眠有助於維持免疫力，建議民眾可從日常生活中補充相關營養，提升睡眠品質。研究發現：多睡一小時，染疫風險降12%！莊譓馨營養師指出，據《英國醫學期刊》刊登，美國約翰霍普金斯大學的一項睡眠研究發現，充足的夜間睡眠有助防範新冠肺炎。

2021/09/11 05:06

重新學習　改善學齡兒童的睡眠問題

重新學習　改善學齡兒童的睡眠問題

新生兒父母都希望能在嬰幼兒時期就將孩子的睡眠模式訓練成功，但可能沒有父母會預期到真正的睡眠問題是在孩子上小學開始。學齡兒童不僅必須早起，而且還必須應對其他壓力和焦慮，學校的運作和老師的期望常常使孩子很難獲得其他需要的部分。不過，睡眠專家Jodi Mindell博士表示，這個年齡階段的孩子仍然可以重新學習健康的睡眠習慣。

2020/04/20 04:00

準備婚禮易爭吵　男性比女性壓力大

準備婚禮易爭吵　男性比女性壓力大

步入禮堂是愛情的承諾，但不少新人在籌備過程中大吵，甚至毀婚。專家表示，男性在籌備婚禮時比女性更容易感到壓力，婚禮只是過程，應把重心放在婚後的相處。

2016/12/05 02:35