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壓抑
獨／被忽略的隱形殺手 醫：人慣性養了它
正面來說現代人比較懂得「管理」情緒，但嚴肅面來探討，其實稱為「壓抑」。相信社會上不少人在面對不喜歡的事情時，都會為了顧及大全或優先考慮對方感受，慣性地：「沒關係，我可以。」即便內心有千萬個不願意，仍選笑笑地當爛好人。我國基因權威張家銘醫師表示，這種「慣性壓抑」久了不僅影響心理也會讓身體進入慢性發炎狀態，最嚴重可能增加心血管疾病、自體免疫疾病，甚至神經退化疾病等風險。
2025/03/21 09:49
《夜市王》總冠軍出爐 女星一原因大哭
張若凡全新單曲〈傷心不行嗎〉已數位發行，歌曲寫下儘管悲傷，卻選擇藏匿自我情緒的心境，再次挑戰自我內心深處，她說道：「哭是情緒的釋放，傷心不是弱點，其實是內心必須的釋放。」張若凡也笑說最近一次大哭竟是因為看了節目《夜市王》，表示眼淚是釋放自己壓力的方式之一。
2025/01/20 08:20
吳怡霈揭在居酒屋「日本人真面目」尪認證
44歲女星吳怡霈踏入演藝圈之後也接下不少節目主持，期間還有參與戲劇的演出，在觀眾心中留下深刻的印象，在2023年和交往13年的日籍男友Akira結婚，生活相當美滿，日前分享和老公前往居酒屋時所看到的驚人景象，讓她直呼是展現真面目的地方。蔡佩伶報導
2024/11/09 10:33
壓力大不快樂易罹癌 這8癌症和情緒有關
許多研究顯示，健康的三大支柱就是「身、心、靈」，一旦其中一個不平衡就可能導致疾病找上門。讓人聞之色變的癌症，蟬聯40年國人十大死因之首，除了飲食、生活習慣或基因問題，其實不少研究發現，生活上的壓力和情緒，甚至負面情緒等，也會提高罹患癌症的機率。已故日耳曼新醫學（GNM）創辦人、德國醫師Ryke Geerd Hamer就曾發表癌症與情緒的關係，其中肺癌是生活壓力、甲狀腺癌是急躁和無力感等。
2022/10/12 01:05
3星座太壓抑 一生氣就天崩地裂
現代人生活壓力大，職場、學業、家庭和人際關係等等，都可能成為壓力來源，若沒有尋求管道好好釋放，隱忍久了總有一天會大爆炸；星座專家「米薩老師」列出3個平常壓抑生氣起來天崩地裂的星座排行，不論有沒有上榜，都要適時的舒壓，才不會影響身心喔！
2022/06/18 08:00
網紅突上架未完成影片 鏡頭前崩潰了
YouTuber展榮是團體「這群人」的成員之一，向來都在鏡頭呈現搞笑、歡樂的風格為主，昨（12日）他上傳一段Vlog，怎料影片中突然崩潰大哭，影片也罕見沒有結尾就上片，原本想紀錄一周的生活，卻突然遇到奶奶離世的消息，讓他透露壓抑很久的心情，「請接受我一次情緒上的抒發」。
2021/07/13 12:12
我想變美美的樣子！蘿莉塔爸爸的自白
「在意別人的眼光」是一種人類的天性，加上傳統社會文化上，男性總被教育要扮演「剛強」的角色，總是有不能隨意掉淚、不能顯出軟弱的一面...等等的框架。 不過影音平台《一件襯衫》在父親節前夕，分享了一位張先生的故事，今年32歲的張先生育有一子一女，是一個好先生、好爸爸，在22歲時，因一場尾牙的表演，張先生發現潛藏在心裡許久的少女心，直到 30 歲那年，張先生開始不再壓抑自己，選擇追求真正嚮往的樣式。
2019/08/13 06:05
男人的壓抑誰人知？她：淡漠的背後…
知名主持人吳淡如，在部落格「且行且珍惜」上，分享了一對夫妻面臨家裡破產、老公又被裁員的故事。吳淡如發現，大多數的男人最怕在自己情緒還應付不來時，還要背負女人的情緒，而愛擔心的女人，最會給他們壓力。（編輯：許書萓）
2019/08/03 05:26
焦慮暴肥又狂減肥 吳姍儒曝慘痛下場
走過霸凌歲月，吳姍儒常常以自己例子提醒學生要學會處理情緒，不要ㄍ一ㄥ著。因為壓抑情緒後果會從身體反映出來，這些也是她的經驗談。
2019/05/21 04:31
三立記者死守捷運站 堵到捷運襲胸狼
持續追蹤摸胸狼，記者在捷運板南線車站外等到這名27歲黃姓男子，剛開始還想裝無辜，後來才娓娓道來。他說小時候連女生的手都不敢牽，到了高中壓抑不住衝動，坦承至少偷摸6次。至於選在大眾運輸工具上犯案，他說因為人多，車廂行進中會搖晃，下手不容易被發現。這次被警方逮到，黃姓男子說目前正跟葉小姐談和解。
2017/09/13 08:23
妻疑丈夫偷吃 尾隨逮小三卻發現…
中國江蘇宿遷湖濱新區一名女子，近來發現丈夫在半夜會偷偷外出，她懷疑丈夫偷吃找小三，趁著某日深夜她偷跟蹤丈夫「抓姦」，竟然看到丈夫跑到田裡抱住稻草人，隨後更嚎啕大哭，莫名行徑讓她驚訝不已。
2017/06/21 08:42
檢追關鍵筆電日記 林奕含父母卻神隱
才女作家林奕含輕生，引發社會關注，也道破台灣家長盲點性教育「太壓抑」。至於被起底的名師陳星到底會不會被定罪？台南地檢署介入偵辦，還約談林奕含閨密，但礙於聯絡不上林奕含父母，無法取得日記、筆電等關鍵遺物，讓案情更難解碼。
2017/05/11 11:33
失戀真的會心碎 嚴重還有致死風險！
人們常在失戀時以「心碎」來比喻自己的心境，而依據過往的病例報告，確實有病的症狀與心碎的感受類似，會出現抑鬱、胸悶、呼吸困難等狀況，也就是「應激性心臟病」、俗稱「心碎綜合症」（Broken heart syndrome），若是放任不管，情況嚴重還可能會致死。
2017/01/01 10:55
「零負評女神」背後 林依晨吐心聲
藝人林依晨出道以來始終維持積極正面的形象，從未和負面新聞沾上邊，大方討喜的個性受到大家喜愛，更被封為「零負評女神」。但她日前在節目上坦言，為了和眾人好好相處，往往選擇「刻意壓抑自己的需求」以配合大眾的喜愛，有時連自己也為此感到頭痛。
2016/11/18 04:25
