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GBA61

勞宮穴

頭痛、腹痛恐「熱感冒」　快按摩這裡

頭痛、腹痛恐「熱感冒」　快按摩這裡

入夏後氣溫攀高，中醫門診的熱感冒病人急速增加。從中醫觀點來看，熱感冒原因大多是從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後過食冷飲冰涼，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，產生發熱、頭痛、腹痛等不適，可透過按摩穴道減緩解症狀；此外中醫師也提醒，少吃冰品、久待冷氣房應穿著薄外套、多喝水等方法皆有助遠離熱感冒。

2018/09/03 10:23

吃補運動恐染風寒　頭頸保暖很重要

吃補運動恐染風寒　頭頸保暖很重要

冷氣團發威，全台氣溫驟降，不只有心血管疾病的民眾要注意，中醫師提醒，其實運動後，或是吃薑母鴨等補湯，因為全身流汗，吹到冷風，就會得風寒，也就是「汗後傷風」，這幾天求診病患就多了五成！天氣冷要避免風寒，甚至中風，保暖很重要，頭部頸部如果有圍巾或帽子，可以預防，還有手部有勞宮穴，每天按摩36下，對於預防胸悶心痛，也有幫助！

2017/12/20 06:11

一休招牌是真的　輕捶頭部有助腦循環

一休招牌是真的　輕捶頭部有助腦循環

卡通《一休和尚》裡一休在想事情時，都會在腦袋上畫圈圈，但你知道在腦上按壓真的能夠刺激大腦嗎？中醫師表示，「握拳輕捶頭頂穴道」的確能刺激大腦、減緩腦力退化，甚至還能預防失智問題，好處良多。

2016/10/01 04:16