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王進崑
大吃大喝超舒壓？當心自律神經失調
失眠睡不著、生活壓力大、大吃大喝來舒壓，是生活步調緊湊的現代人常常出現的生活寫照，上緊發條的工作模式、喘不過氣的各種壓力、唯獨只有痛快的吃喝才能讓身心俱疲的心稍稍獲得安慰與滿足，但滿足過後的代價與長年累月不協調的生活模式，當心，疾病正在向你招手！
2017/05/22 04:13
健身狂的最愛！運動完如何補充蛋白質
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2016/12/01 07:10
不想跑廁所 烤肉切記「123原則」
每年到了中秋節，家家戶戶都喜歡聚在一起烤肉，但碳烤類的食物要怎麼吃才能吃得不傷身？台灣食品科技學會食安諮詢委員會組長王進崑就分享了「123原則」，包括：每人限吃1份煙燻食物、貫徹「加水稀釋」以及「切除烤焦」這2要點，最後還要掌握「低溫浸泡醬料」、「海鮮預先處理」、「生熟食分裝」3大訣竅，確保腸胃健康。
2016/09/15 01:41
