HDL相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

雨琦的GIGI登陸西門地下市！限定品、滿額

13:37

泡麵下藥迷昏男友…剪命根沖馬桶剩1.5cm

13:37

美啟動337調查包含台廠　經濟部回應了

13:35

親揭前任NG行徑　鍾欣怡勸兒女直接換人愛

13:33

梅艷芳骨灰被盜　胞兄梅啟明氣炸懸賞20萬

13:31

沈伯洋面膜缺貨！許貴雅曝：藍色的最好用

13:24

神顏排行逾8萬人參戰！票選冠軍竟是她

13:20

林昀儒激戰7局逆轉　再闖大滿貫男單決賽

13:19

金智媛回歸！《Doctor X》收視暴衝14.9％

13:14

卸任首訪美掀旋風　蔡英文升級台灣敘事

13:12

韓星來台大跳伍佰歌曲　挑戰爆紅閃身步

13:11

挨轟死貓戰術抹毒社工！蔣萬安搬輝達回應

13:04

游錫堃再槓蔣萬安　發文高級酸引網友觀戰

12:59

邀JISOO來台遊象山　林柏宏7天狂走120km

12:56

全台抓出1600家非法旅宿！台北這類型最多

12:47

沈伯洋遞戰帖邀4場辯論　蔣萬安酸這句

12:34

利雅德國際機場遇襲！沙烏地聯軍誓言反擊

12:29

女團成員才傳霸凌　今公司宣布將暫停活動

12:26

李四川認同松機遷移規劃　蘇巧慧說話了

12:24

101國慶玩火鍋哏　蔣萬安：我不加芋頭

12:16

台灣彩券開獎直播中

20:31

大樂透加碼雙重中獎機會

12:00

10/12起39樂合彩加碼

12:00

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

桃園護國宮首創「萬人傳香」迎創宮50年

12:00

黃世杰、沈伯洋都畫進作品

20:00

行政院公布普發現金日程！

12:00

國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

11:00

蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

10:00

為內容找資金　為創意找市場！

17:00

乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

12:00

AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

12:00

TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

11:00

華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

19:00

GBA61

HDL

別吃錯食物！「這款膽固醇」是身體清道夫

別吃錯食物！「這款膽固醇」是身體清道夫

現在民眾飲食大多充足，加上有時吃的過度營養滋潤，恐有肥胖危機，其中血脂常容易被忽視。而血脂主要是由三酸甘油酯及膽固醇所組成。營養師表示，相比於總膽固醇和低密度脂蛋白（LDL）膽固醇，HDL（高密度脂蛋白膽固醇）數值越高越好，因HDL就像血液裡的清道夫，幫助把多餘的膽固醇從血管壁帶走，降低心血管疾病風險。（記者：簡浩正）

2024/12/22 11:24

食物膽固醇無分好壞？專家揭膽固醇真相

食物膽固醇無分好壞？專家揭膽固醇真相

大部份高膽固醇為「處理」功能問題，包括分解乳糜微粒和三酸甘油酯的「酶」不足、肝臟回收機能不佳、體內氧化發炎反應嚴重、HDL製造不足，都可能導致膽固醇升高。人體代謝機能受體質與基因影響，部份高膽固醇血症與家族遺傳緊密相關。過量攝取油炸類、甜食類、飽和脂肪酸和大量澱粉食物，都可能促使脂肪合成（Lipogenesis）增加，導致血中三酸甘油脂上升，影響LDL與HDL的正常代謝。

2023/01/09 05:44

研究：每天吃雞蛋　可降心臟病風險

研究：每天吃雞蛋　可降心臟病風險

每天適量吃雞蛋的人，除了血液中蛋白質含量較高之外，其中一種「載脂蛋白 A1」（ApoA1）的成份比較多，而載脂蛋白 A1是血漿中構成成「好膽固醇」──高密度脂蛋白HDL的主要成份，能幫助血管清除多於膽固醇，進而減少心臟病、中風等心血管疾病的發生。

2022/06/02 01:00

膽固醇是大壞蛋！？醫：誤會深了

膽固醇是大壞蛋！？醫：誤會深了

膽固醇好可怕，在體內多待一天有害健康？媒體以及健康食品宣傳中，常常聽到民眾對膽固醇不同的說法、甚至互相矛盾的資訊，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪提供以下幾個常見的迷思，替民眾解說澄清。

2018/04/19 03:43

記憶力高人一等　腦黃金來助力

記憶力高人一等　腦黃金來助力

DHA及AA被譽為「腦黃金」，能促進腦部發展，與小孩智力發展、上班族思慮清晰、老年人延緩腦力退化，關係都密不可分。根據世界衛生組織建議AA和DHA最佳比例為2：1，是幫助大腦發育的重要組成成分；此外，目前坊間更有植物微藻DHA以及大豆萃取物(含磷脂絲胺酸PS)、牛磺酸等成分的保健食品，也都宣稱是可以增加記憶力的重要成分。

2016/09/13 04:04