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膽經

2招彈力帶運動　預防感冒、痠痛

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你常常感冒、腰痠背痛嗎？透過簡單運動或許有解。體適能教練陳鈴強調，運動可以強身，利用彈力帶就能伸展全身，促進淋巴及血液循環，能夠增強免疫功能，達到預防感冒的功效。

2018/01/11 04:36

敲膽經塑身救髮？中醫師：需研究佐證

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許多人會敲膽經，認為可以幫助塑身，還有一說可以幫助長頭髮，或是有白髮的人會逐漸轉黑，市面上甚至推出了「膽經褲」，號稱不用自己動手敲就能疏通膽經，不過對此中醫師表示，膽經雖然確實是一路從頭經過肝膽，往下延伸到腿部，但按摩頭部膽經來救髮，仍持保留態度，需要適當研究來佐證。

2016/09/12 07:36