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乾果

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提到解便秘的水果，一般會想到香蕉，醫師黃郁純表示，在歐美，黑棗是通便神器，且能減少腸道發炎、增強免疫，有助對抗肺癌、乳癌等6種癌症。她表示，不論新鮮黑棗或黑棗乾，一天3～4顆均有益健康，且可透過增加飽足感、控制血糖、減少氧化壓力，有效控制體重。

2024/05/11 12:01

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走過食安風暴，近幾年「吃得健康」成為消費者日常生活中最在意的話題之一。自己動手做，成為最安心、健康的方式，也因此開始盛行手作風潮，主要用意就是自己動手做，美味健康更加倍。

2018/05/27 03:47

小小孩不幸嗆食　醫：千萬別站立拍背

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小小孩氣管遭異物阻塞狂咳怎麼辦？醫師提醒，未滿5歲小孩，不應餵食堅果類食物，因為其咀嚼功能不完全，加上氣管窄小，吃這類零嘴容易卡到氣管，若此情形不幸發生時，大人拍打孩子背部，應讓其呈現「頭低腳高」姿勢，若是站立拍打，恐怕會讓零嘴屑碎掉入支氣管更深處，提高肺部感染風險，嚴重恐致命。

2018/04/11 06:38

超商偷水果失風　竊賊落網稱「沒錢」

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一名男子到台南中山路上一間連鎖超商偷了兩包乾果以及一盒櫻桃，被眼尖的店員逮個正著，被抓後男子還想逃跑，幸虧有一旁熱心的民眾幫忙拉住男子，警方也及時到場將男子帶回警局。

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