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父母遺產平分卻埋下隱憂！　一句話刺痛他

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「5檔」CPO目標價出爐！最高的是「他」

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砍預算裝傻？羅廷瑋挨酸時空旅人

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謝龍介稱陳幸妤選立委！一句反殺　她笑了

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他算台積衝8320　台股上看13萬

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麻吉大哥拋百萬收購　「這幣」1hr漲15倍

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2026決勝九合一

倒數92天

營養基金會

中秋烤肉配水果　幫助消化有「酵」果

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中秋連假，又到了與親友相約大啖美食的好時節，但一餐下來，後遺症可真不少，營養不均衡、熱量超標、肚子充滿廢氣、排便卡卡不暢快！為避免健康拉警報，台灣營養基金會執行長吳映蓉提醒，享用美食之際，應多吃點「三高一低」特性的水果，像奇異果、柚子、芭樂、小番茄等，用高維生素C、高營養密度、高膳食纖維及低GI來幫助體內做環保，均衡營養，讓腸胃也開心享受連續假期。

2016/09/17 02:40

早餐飲料怎麼選？營養師建議補充這項

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台灣營養基金會調查發現，9成民眾習慣在早餐店買早餐，近3成最常買奶茶、紅茶。營養師提醒，早餐應適當補充蛋白質，可多喝鮮奶、豆漿。

2016/05/30 04:27