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含糖
營養師「茶葉蛋含糖高」醫打臉悄刪文遭轟
一名營養師日前在Threads發文指出，有9種食物常被誤以為是無糖，但實際上含糖量偏高，名單包括滷雞爪、茶葉蛋、全麥吐司、即溶豆漿粉、水果乾、無糖蘇打餅乾、即溶麥片、沙拉醬以及甜辣醬。其中，將茶葉蛋列入名單的說法，隨即引來家醫科醫師公開反駁，營養師也悄悄刪文了。
2026/01/30 06:56
超胖！汽水含糖排名…冠軍高達52顆方糖
中元普渡將至，為了祭祖及祭拜好兄弟，不少人會準備澎湃的供品，其中，汽水等飲品更是供桌上必備品項，還有人說「要拜有氣的才會旺」，不過隨現代人飲食習慣變化，加上對養身觀念重視，營養師高敏敏就提醒，汽水其實就是「糖分炸彈」，切勿因促銷被吸引，造成食物過期及熱量囤積。
2024/08/14 08:14
16款冰棒熱量排行！「這1支」超過5顆方糖
天氣一熱就想吃冰，營養師高敏敏表示，雖然吃冰的瞬間有降溫消暑的感覺，但在身體降溫的過程中，吃下的熱量可能讓體脂肪開始堆積，而且除了熱量之外，冰棒的含糖量也必須注意！
2024/07/24 03:57
超商罐裝飲它最可怕 堪比全糖手搖飲
炎炎夏日到來，許多縣市這幾天艷陽高照，體感溫度直線飆升，這時來上一杯冰涼飲料，實在再消暑不過，但超商罐裝飲料其實不比手搖飲含糖量還少；營養師高敏敏就整理出10款罐裝飲料含糖量排行，其中以一罐600ml的果汁汽水，含糖量就有70.8g相等於14顆方糖，相當驚人。
2022/07/17 07:01
每天3瓶含糖飲料！失業男：比毒難戒
台灣不少人認為每天喝一杯含糖飲料，會讓心情變得更好。對此，一位失業7年的網友就驚恐表示，他從20年前1天1杯飲料，改成現在1天3杯，想戒都戒不掉，不忍直言，「含糖飲料是不是比毒品還難戒？」，貼文立刻釣出過來人分享自身慘況。
2020/10/20 08:55
網傳吃龍眼治咳嗽是真的？專家說話了
要是生活中出現咳嗽情況，會造成生活上的不便，身體狀態也會相當不舒服，針對日前網路上出現「吃龍眼治咳嗽」的偏方，食藥署也發文闢謠，表示「龍眼並無治療疾病的效果」。
2020/07/27 05:44
我洗腎率世界第一！醫師：小心含糖飲
根據美國腎臟登錄系統（USRDS）最新年報公佈全球尿毒症排行，台灣洗腎率竟是世界第一，2018年急、慢性腎病患者共花掉健保513.78億元，國內洗腎人數更衝破9萬人大關。很多人說台灣是「洗腎王國」，根據統計，洗腎患者有一半來自糖尿病引起的併發症，隨著糖尿病年輕化，預估洗腎人口平均年齡將逐漸下降，愛喝含糖飲料就是可怕的因子之一。（記者：陳弋）
2019/10/22 10:00
注意！醫：含糖飲料喝多恐增3大風險
近來多家台灣茶飲業者發文支持「一中」，台灣網友揚言抵制。醫師表示，含糖飲料中的果糖對身體負擔很大，也會增加癌症、心血管疾病、脂肪肝風險，建議能不喝就不喝。
2019/08/10 05:07
女友一天兩杯全糖飲！他幫戒結果GG
現在人常常人手一杯「手搖飲」，鮮少在喝開水，導致腎結石、糖尿病等疾病。日前有男網友因女友「每天兩杯全糖手搖飲」，為了她健康著想，勸她多喝水戒含糖飲料，結果才實施第一天，女友就完全不回他訊息，讓他無奈向網友求助。
2019/06/04 08:00
學生好藍瘦…這縣市含糖飲料禁入校園
為捍衛縣民食品安全，彰化縣政府於106年3月8日公告修正「彰化縣食品安全管理自治條例」，並自106年3月10日起實施，本次修法重點包括禁止含瘦肉精豬肉及其製品、核災區受輻射汙染食品進入彰化縣販賣，以及含糖飲料禁止進入校園供應予學生三大規範。
2017/03/24 01:27
狂吃水果減重 體重掉竟是糖尿病惹禍
一名44歲的謝姓婦人每天吃7份水果、半糖的珍珠紅茶及含糖豆漿，成功在3個月內減了10公斤，日前卻出現身體不適情形，檢查後才發現，原來體重狂掉的主因竟是高糖飲食引發糖尿病。
2016/05/26 08:17
