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背肌
孫藝真罕曬健身影片 貼身運動服背肌炸出
韓國女星孫藝真今（3）日在 IG 上分享最新健身影片，難得大方曝光運動日常，也因此意外掀起討論。影片中，她身穿貼身運動服，專注進行背部訓練，只見肩背線條明顯、肌肉緊實，完美狀態宛如健身教練，網友驚呼「孫仙也太壯！」、「這背肌太狠了吧！」
2025/12/03 11:37
孫藝真罕曬美背辣照 網：難怪玄彬被迷倒
國女星孫藝真外型亮麗，和男神玄彬合作《愛的迫降》擦出愛火，如今也結婚三年並育有一子，生活相當甜蜜。日前她開設新帳號分享生活，除了曬出與兒子的互動外，近日更貼出健身影片，背肌炸裂，讓粉絲驚呼連連。記者林汝珊
2025/08/15 02:13
42歲孫藝真健身穿超辣！大裸背洩真實體態
南韓演藝圈神仙眷侶玄彬、孫藝真2020年因《愛的迫降》擦出愛的火花，兩人於2022年3月結婚，同年11月底迎來寶貝兒子「甜豆」，一家三口恩愛美滿。而孫藝真有了兒子後幾乎將重心放在育兒上，已經許久未有新作品推出，不過儘管生活忙碌，孫藝真仍不時會在IG送上驚喜，昨（9）日她就曝光了一段健身影片，她的真實體態也讓眾人超驚豔。
2024/09/10 03:59
39歲楊丞琳「1部位太狂」！陸網驚呆吐1句
女星楊丞琳出道多年，如今已經39歲的她狀態依舊相當好，近日有粉絲在小紅書貼出一段未修圖的直擊影片，陸網看完後都忍不住驚呆直呼「真的好絕啊」。
2024/04/19 08:07
男星驚爆大吃母女丼！女友睹交纏：是我媽
以《禁錮之慾》系列席捲全球的導演托馬茲曼德斯搶攻大銀幕，推出最新情慾電影《禁忌之慾》，少了原著小說的框架，全新原創故事更加火熱無極限。找來在《今時之慾》、《再現之慾》當中號稱「最性感園丁」的西蒙蘇西納施展性感魅力，大秀招牌冰塊腹肌、超慾的湛藍電眼以及性感翹臀，同時與波蘭實力派影后瑪達琳娜波扎斯卡、波蘭新生代女星卡塔芝娜薩夫楚丘克所飾演的一對母女，三人大玩禁忌遊戲。
2024/03/18 11:43
宋江破尺度大露背肌！展開心房叫導演爸爸
全球粉絲引頸期盼，Netflix影集《Sweet Home》第2季即將上線，今（30日）於首爾舉辦上線記者會，主要演員包含宋江、李陣郁、李施昤、高旻示、鄭振永、劉五性、金武烈以及導演李應福皆盛裝出席。其中，在劇中有大突破的宋江，今日身穿一襲黑色西裝搭配天藍色低胸襯衫，盡顯帥氣特質。
2023/11/30 04:53
朴敘俊不藏私！胸肌、腹肌、裸背大放送
擁有185公分高挑身材以及帥氣外貌的南韓演員朴敘俊，雖然日前被韓媒爆出與150萬YTR兼歌手xooos（本名：金秀妍）熱戀中，本人回應也模稜兩可，但依舊沒影響他的高人氣。近日，與日本雜誌合作拍攝封面，他也特意將好身材大放送，背肌、胸肌到腹肌一覽無遺，讓朴太太們嗨到不行。
2023/07/28 03:07
邵雨薇瘋健身 轉身曝超狂背肌驚呆網
女星邵雨薇外型甜美，氣質清新，受到大批粉絲喜愛，是許多人心目中的女神。去年推出首本個人創作，從演員斜槓當作家，又與金鐘影帝吳慷仁穩定交往中，可謂愛情事業兩得意。經常在社群網站分享生活的她，今（19）日曬出健身照，精實背肌曝光，驚呆網友。
2022/04/19 05:50
日本正妹狂練背肌 試穿婚紗嚇壞媽
一生一次的婚禮，大多數的人都希望可以順利舉行，穿上美麗的婚紗，留下最美好的回憶。對此，日本有一位熱愛健身的正妹分享，最近在拍攝婚紗照，但重訓的背肌成果，與水藍色的婚紗產生違和感，讓媽媽看了快氣炸，貼文一出，意外笑翻一票網友。
2022/03/15 04:28
李千那居家健身 曬「超狂背殺」網驚
台灣新冠疫情已陷入嚴峻時期，全台第三警戒延長至6月28日，疫情重重打擊演藝圈，許多表演、活動和藝人通告都紛紛取消或延期，疫情期間許多藝人都趁居家防疫在家運動，藝人李千那也維持了運動的好習慣，昨（7日）她在IG曬出一張相當結實的背肌照，連腋下那塊也明顯凸起，驚艷不少人。
2021/06/08 11:09
邵雨薇超狂！練出倒三角背肌好多塊
藝人邵雨薇出道多年，以甜美外表、多元戲路在演藝圈走紅，作品跨足戲劇和歌曲，先前更宣布將在明（30）日舉辦「時光暫停演唱會」，近日正積極準備。今（29）日她無預警在臉書上曬出「背殺」畫面，健身有成的背肌讓大家全都看傻了！
2021/04/29 03:08
車銀優大尺度入浴 超猛背肌全被看光
曾被譽為「臉蛋天才」的男星車銀優，近來因演出浪漫愛情韓劇《女神降臨》人氣急起直追，不僅IG已暴漲超過百萬名追蹤粉絲，總追蹤人數更突破千萬大關，還不斷攀升中，被封為最帥「撕漫男」，但看似斯文的他，其實超有料，近日就有網友挖出他過去在《新入史官丘海昤》大尺度入浴畫面，罕見曬出超猛背肌。
2021/01/18 05:01
影／超強平板式！身體竟成狗狗遊樂場
平板式可以鍛鍊核心肌群，練過的人都能體會，必須有強大的意志力啟動腹肌、背肌、臀肌等部位肌肉，才能穩定支撐平板式動作，是十分費力的運動，此時若有人在身邊搗亂，運動者心裡一定五味雜陳。國外有名女網友錄下自己製作平板式的過程，家中兩隻狗狗竟在她身旁玩鬧，還不斷往其身上「追撞」，但該名網友定力了得，在如此艱鉅的環境下幾乎不笑場，動作堪稱100分，成功完成了1分鐘的平板式動作。
2019/01/14 08:28
甜美主播健身這裡全都露 嚇壞寶寶們
主播吳宇舒近來主持新節目與來賓、記者群以LIVE形式，討論全民關心的新聞議題，為求體能、體態完美，私底下的她更是積極健身。日前吳宇舒在臉書貼上她健身照引來不少網友側目，紛紛稱讚她身材曲線相當性感，但其實她可是很認真的在「健身」，結實的背肌讓她的同事們可是驚嘆不已。
2019/01/02 09:25
比肌肌自嘆不如 小豬曝天后吃飯怪癖
「小豬」羅志祥與女星「Jolin」蔡依林兩人私下感情相當得好，昨（27）日開直播與粉絲聊天時順道幫Jolin宣傳新歌，並爆料Jolin吃飯時的怪癖。蔡依林也「不甘示弱」，轉發直播影片並說：「No joke！老羅也曾超不想跟我吃飯！心想這變態女子吃的東西還真怪。」也順便幫小豬宣傳了新歌。
2018/12/28 04:49
心情差燒車！縱火男背肌太好認遭逮
8日晚間在花蓮縣新城鄉發生一起汽車火警，縱火的劉姓男子因心情不好，竟然半夜對小客車放火發洩，事後隨即逃離現場，幸好警消及時搶救才沒有釀成災難。 警方事後一一比對行車路徑，懷疑可能是隔壁村的劉姓男子，調閱監視器後，只見嫌犯粗壯的脖子還有鼓起的僧帽肌，顯示劉男身材壯碩，與監視器裡的影像極為吻合。警方上前逮人時，劉姓男子身上還穿著犯案當時的衣服，員警立刻將他帶回警局移送法辦。
2017/10/18 01:47
練肌肉竟頭破血流 男控教練亂用器材
新北市一名男子Eric指控知名的連鎖健身中心，疑似是因為個人教練操作不當，把未固定好的三角拉桿放到器材高處，再讓他抓著做引體向上的動作，原本是要訓練背肌卻跌了下來，導致三角拉桿掉落，直接砸破他的頭，造成2.5公分撕裂傷還縫了3針，不過健身中心的事後處理卻很消極。如今他不只可能腦震盪，就連工作也停擺，面對指控，健身中心回應：「第一時間陪同就醫，將調閱監視器釐清責任」。
2017/06/21 09:41
你累了嗎？掌握五大原則 防腰痠背痛
上班族每天超過三分之一的時間是在工作場所中渡過，因此工作環境對健康的影響是不容忽視。職場員工健康就是企業的資產，推動實施健康促進活動，提升員工的健康生活品質。
2017/02/17 09:14
背肌炸裂！小煜大秀三角肌粉絲驚嘆
藝人楊奇煜（小煜）不僅會唱歌、演戲，近年來更是熱衷於健身，練出精壯好身材，今年7月甚至還出了一本書要教大家「快速炫腹操」！9日晚間他在個人臉書粉絲專頁上分享了一段重訓影片，結實的背肌隨著動作清楚浮現，也讓粉絲驚嘆「真的好壯」。
2016/09/10 11:06
她穿婚紗拉單槓 誓言當「最狂新娘」
日前一名女網友小豬在PTT健身版發文，誓言要讓自己成為「今年最狂的新娘」，於是她於婚禮當天PO出多張反手拉單槓的照片，秀出引以為傲的背肌及手臂線條，讓不少網友大呼「太猛，只能推了！」
2016/09/07 01:55
陳語安狂健身 操出背肌、11字腹肌
甜美的陳語安身形嬌小可愛，最近在偶像劇《狼王子》中演出安心亞的妹妹，曾在《愛上哥們》中演出娜娜，和男神畢書盡配對成為粉絲超愛「青娜CP」，被讚高顏值情侶檔，不過也因為她才39公斤超單薄，為了上鏡頭更好看，她努力鍛鍊完美線條，最近她在臉書分享一段健身影片，不但操出結實的背肌、11字腹肌，也讓網友大讚她的毅力驚人！
2016/07/29 02:59
艾美頻向猛男示愛「我也喜歡混血兒」
近年來全球颳起了一股運動的風潮，除了慢跑之外，本集要介紹一個最近很夯的運動「TRX」。TRX這項運動超熱門，美國超模名模吉賽兒、美國知名藝人珍妮佛羅佩茲，都利用TRX維持身材，而台灣之光王建民也是利用TRX來復健黃金右手。本周邀請了「健」女人代表劉雨柔、為了籌備婚禮積極瘦身的準新娘ANN、健身小鮮肉Peter、以及前陣子才參加完大甲媽祖繞境，走完全程的美肌小王子林凱鈞老師。
2016/05/13 12:37
想擁有螞蟻腰？KIMIKO傳授撇步
號稱大咖明星御用的舞蹈老師KIMIKO，連姐姐謝金燕跟小S都是她的學生，近日她在臉書PO出一張背影照片，秀出纖細螞蟻腰還有提臀線，在網路上討論度破錶！KIMIKO老師親自教學，其實想練出完美臀線，要從背肌下手。
2016/05/07 11:27
