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寒氣
「夏至」後超熱！狂嗑冰飲小心月經遲到
端午節與節氣「夏至」剛過，時序正式邁入盛夏。許多女性為了消暑解熱，習慣大量飲用冰品、冷飲，或長時間待在冷氣房中，然而，這些看似消暑的生活習慣，可能成為月經「遲到」的原因之一。中醫師提醒，外寒與內食生冷容易造成「寒濕凝滯」，影響子宮氣血循環，導致經期紊亂，尤其偏寒體質的女性更要留意。（記者：簡浩正）
2026/06/24 10:56
萬病之源被中醫找到了！還會養出癌症
現代人最大的健康課題，就是要努力提升自身免疫力，畢竟只要有足夠的免疫力，就能抵抗外來的病毒和各種要命疾病。而在中醫眼中，免疫力指的就是身體的「陽氣」，只要陽氣旺盛，疾病就不容易找上門。臺灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮醫師就提醒大家，「寒氣是萬病之源」，更會養出癌細胞，因此透過五種簡單方法讓自己陽氣旺盛一定要學起來！
2022/01/26 01:06
寒流最低6度怕什麼？網秒指致命關鍵
台灣入冬首波寒流來襲，氣溫驟降寒氣逼人，全台16縣市皆亮起「非常寒冷」的橙色燈號，路上行人各個都穿上厚重衣物保暖，手中還不時搓著暖暖包，沒想到冬天這樣看似正常的街景卻引來網友質疑，「最冷也不過六度為何那麼誇張？」(生活中心／實習編輯蔡欣妤報導)
2020/12/31 12:42
北海道札幌市降初雪 比往年晚10日
日本北海道上空今（7）日有寒氣流入，下午札幌管區氣象台表示，札幌市觀測到今年第一場雪（初雪），比往年晚10日。
2019/11/07 11:33
曬太陽排濕寒氣！中醫師揭3必曬穴位
到了夏天，大家都喜歡躲在冷氣房，不過中醫師卻說夏天應該多出去曬曬太陽，把體內的濕氣、寒氣都排掉，可以降低秋冬時節過敏性鼻炎等寒性疾病發生的機會。
2019/06/09 08:41
穿襪睡禦寒？中醫師證實：防陽氣流失
強烈大陸冷氣團發威，今（30）日嘉義和台南地區清晨都分別出現10.8℃和13.4℃的低溫，刷新了今年入冬以來該測站的低溫記錄，雖然午後冷氣團逐漸減弱，但跨年夜到元旦全台水氣多，會是濕濕冷冷的狀況，外出記得攜帶雨具並注意保暖。天氣冷颼颼，除了吃火鍋、使用暖暖包等小物取暖外，不少人睡覺時也會穿上襪子保暖，但穿襪取暖真的有用嗎？對此，中醫師吳明珠證實，穿襪睡覺可避免陽氣流失，確實可保暖。
2018/12/30 06:14
西方人吃冰不體虛 教你這2招學起來
「女生最好少吃冰！」一直都是東方人的健康飲食觀念之一，尤其生理期間，冰品更是大忌，但西方國家或是日本女性，無論四季都照吃冰品，怎會有如此大的差異？醫生就說，因為生長環境造就體質不同，如果是熱性體質的人，吃點冰還有退火的作用。
2018/05/07 05:03
穿很多還是覺得冷 4大保暖重點必知
寒潮大爆發，許多人出門都跟「包粽子」一樣，衣服層層堆疊，但卻還感覺冷，中醫師就指出，是因為身體該保暖的重點部位沒有足夠暖和。
2018/02/05 06:58
外國人嗜冰也沒事 中醫為何忌冰如仇
粉專「中醫師 陳峙嘉」分享了一則關於冰的影片，其中提到為何中醫師們幾乎都「忌冰如仇」，中醫學術中：風、火、暑、溼、燥、寒，為六大與人敵對的元素，其中冰品與「寒」脫不了關係。
2017/12/28 10:20
夏至有禁忌 11點前睡可減「寒氣」
夏至到，小心有些禁忌可能會讓你中暑！像是冷氣吹太多、冷水澡洗太久，都可能出問題，最好吃點像薑這種能排汗的食物，減輕身體濕氣！
2017/06/21 10:31
初三冷氣團來襲 中醫師教你去寒補身
春節遇冷氣團來襲，家中的水梨或茂谷柑等應景水果該如何食用，中醫師說，這兩種水果偏寒涼，柑橘可以中間挖洞塞鹽或跟薑一起烤；水梨可加蜜、珠貝燉汁喝，都有去寒補身效果。
2017/01/29 09:49
冬天來了～明明沒病卻老覺得不舒服？
入冬了，過敏、氣喘，以及筋骨酸痛或關節疼痛等問題紛紛出現，有些不是急病需要西醫立即介入改善的病症，選擇求助中醫診治的人不在少數。像是恩主公醫院中醫部醫師觀察，因天氣轉涼關係，近期到門診調理身體的民眾就增加兩成。
2016/12/07 08:33
癌細胞怕熱！中醫推養生熱飲秘方去寒
多喝溫熱開水，可以防癌，日本名醫提出癌細胞怕熱的觀念，專家解釋，體內有寒氣，本來就不利健康，還提供了養生熱飲和咖哩等有利身體排毒的餐點，可以排除體內的寒氣、濕氣，更有助趕走癌細胞。
2016/04/27 06:03
