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游錫堃再槓蔣萬安 發文高級酸引網友觀戰
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骨質酥鬆
麵包配牛奶會洗腎?專家:關鍵在這個
長期吃麵包配牛奶等於洗腎?營養師許瓊月日前分享一個案例,有名患有「先天性腎功能異常」的年輕男生,為了補習想節省時間,於是早餐、午餐都在便利商店解決,最常選的就是麵包配牛奶,結果不到4個月竟然「變成要洗腎」!不過別太緊張,這不是必然結果,一般人還是可以這樣吃,但要注意挑選麵包種類以及喝牛奶的時機,不過如果太頻繁仍會有骨質酥鬆、體脂過高的風險。
2019/05/03 10:54
驚!50歲婦缺鈣 提菜籃脊椎竟骨折
母親節要到了!記得關心媽媽!因為骨質流失速度隨年齡增快,就像坐雲霄飛車般。根據骨鬆學會最近做的1100位女性鈣質攝取認知行為調查,結果顯示超過8成女性擔心自己正面臨骨密度逐漸下降的問題,及未來恐罹患骨質疏鬆症,但卻對自己每天沒有攝取足夠鈣質的行為不以為意,甚至不採取積極補鈣行動。
2016/04/25 10:47